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Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi

di Rolf Sellin edito da Feltrinelli, 2014

  • Prezzo di Copertina: € 13,00
  • € 11,05
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Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi
  • AutoreRolf Sellin
  • Editore: Feltrinelli
  • Collana: Urra
  • Data di Pubblicazione: 17 Settembre '14
  • Genere: psicologia
  • ArgomentoEmozioni
  • Pagine: 190
  • Traduttore: Malimpensa C.
  • ISBN-10: 8807090503
  • ISBN-13:  9788807090509

 

Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi: E facile dire o sentirsi dire: "Stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri. Rolf Sellin, apprezzato autore di "Le persone sensibili hanno una marcia in più", spiega finalmente le ragioni per cui spesso non riusciamo a riconoscere i nostri limiti e a fissare giusti confini nella pratica: farlo, infatti, non è solo questione di volontà. Richiede allenamento! E una convinzione: "Buone recinzioni fanno buoni vicini". Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa. Perché rispettare i nostri limiti e saper dire no serve a noi, ma spesso anche agli altri.
It's easy to say or hear: "Establish the limits!", but it is not at all, especially if you are sensitive and attentive to the needs of others. Rolf Sellin, appreciated author of "sensitive people have an extra gear," explains at last why often fail to recognize our limits and to set proper limits in practice: it is not just a matter of will. Requires practice! And a conviction: "Good fences make good neighbors". Sellin offers concrete methods and proven mentally, communicative, physical and especially energy, which help to develop our capacity for self-determination without guilt. Because respecting our limits and knowing how to say no need to us, but also to others.

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