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Il club delle 5 del mattino. Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita

di Sharma Robin S. edito da TRE60, 2019

  • Prezzo di Copertina: € 15,00
  • € 12,75
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Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Il club delle 5 del mattino. Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita
  • AutoreSharma Robin S.
  • Editore: TRE60
  • Collana: Varia tre60
  • Data di Pubblicazione: 2019
  • Genere: psicologia
  • Traduttore: Pecunia G.; Pecunia T.
  • ISBN-10: 8867025597
  • ISBN-13:  9788867025596

 

Il club delle 5 del mattino. Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita: Ci sono buone abitudini che, una volta acquisite, ci aiutano a vivere meglio. Svegliarsi presto la mattina per seguire una routine fatta di azioni e di gesti salutari è senza dubbio una delle più importanti, perché ci permette non solo di affrontare la nuova giornata con vitalità e ottimismo, ma anche di pianificare, nella calma delle prime ore, azioni da compiere e obiettivi da realizzare. Attraverso la storia di due insoliti personaggi, una giovane imprenditrice e un eccentrico pittore, e del loro incontro con uno stravagante e simpatico miliardario che li guiderà in un percorso di crescita individuale, Robin Sharma, esperto di leadership e di sviluppo personale, ci propone un programma basato proprio su alcune abitudini mattutine da seguire ogni giorno, per migliorare produttività e rendimento, e in generale la qualità della propria vita. I «grandi» mattinieri della Storia sono molti. Come loro, anche noi, possiamo aspirare a qualcosa di significativo e soddisfacente. E Robin Sharma ci indica la strada giusta per arrivarci ... mattino dopo mattino.
There are good habits that, once acquired, help us to live better. Waking up early in the morning to follow a morning routine of actions and healthy gestures is undoubtedly one of the most important, because it allows us not only to face the new day with vitality and optimism, but also to plan, in the morning peace, actions to be taken and goals to be accomplished. Through the story of two unusual characters, a young entrepreneur and an eccentric painter, and their encounter with an extravagant and sympathetic billionaire who will guide them on a path of individual growth, Robin Sharma, expert in leadership and development staff, offers us a program based on some morning habits to follow every day, to improve productivity and performance. "The Happy Early Morning Club" guides us step by step in the morning routine, explaining: How to wake up early, feeling inspired and eager to get the most out of ourselves; how to appropriate the early hours of the morning to devote ourselves to activities that can benefit us and make us feel good (physical activity, meditation); how to make the most of this part of the day to think, plan and express your creativity; how to enhance, and protect, your talents and attitudes in a reality made up of continuous "digital distractions", temporarily turning off smartphones and tablets.

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