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Siamo gonfi non siamo grassi. Pancia piatta. Gambe sgonfie. Consigli e diete con ricette

di Nicola Sorrentino edito da Piemme, 2019

  • Prezzo di Copertina: € 9,90
  • € 7,43
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Siamo gonfi non siamo grassi. Pancia piatta. Gambe sgonfie. Consigli e diete con ricette: Un uomo con la pancia prominente nonostante il fisico snello, una donna in menopausa che prende una taglia anche se la bilancia non lo rivela, una ragazza afflitta dalla cellulite. E un'altra che si sente le gambe gonfie e pesanti. L'interrogativo che tormenta in ugual misura uomini e donne è sempre lo stesso: siamo gonfi o siamo grassi? Sì, perché il senso di gonfiore può avere cause molto diverse tra loro, dallo stile di vita scorretto all'alimentazione sbagliata, da uno scompenso ormonale alla ritenzione idrica. Nicola Sorrentino affronta in modo approfondito questi temi, proponendo quattro diete settimanali finalizzate a quattro problematiche specifiche.
A man with a prominent belly despite the slender physique, a menopausal woman who takes a hit even if the scale does not show up, a girl plagued by cellulite. And another which feels swollen and heavy legs. The question that haunts equally in men and women is the same: we inflate or are we fat? Yes, because the sense of swelling may have very different causes, improper lifestyle to the unhealthy diet, hormonal imbalance to water retention. Murtaza Saleem tackles these issues in depth, offering four weekly diet aimed at four specific problems.

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