ricerca
avanzata

Stress. Manuale di sopravvivenza

di Roberto Spingardi Giuseppe Zaccuri edito da Fausto Lupetti Editore, 2014

  • Prezzo di Copertina: € 15,00
  • € 12,75
  • Risparmi il 15% (€ 2,25)

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Stress. Manuale di sopravvivenza: "Il messaggio del libro: acquisire delle abilità specifiche per lasciare crescere sempre di più le nostre doti umane e per lasciare trasparire la realtà così come è e non come nefastamente o illusoriamente la interpretiamo quando restiamo schiavi di emozioni incontrollate o di preconcetti non verificati. Questa fiducia nell'umano, che sottende come un filo rosso la logica di questo libro, è dovuta ad una lettura dell'esperienza esistenziale che si rende evidente nella sua capacità di spiegazione e nella sua proposta su come affrontare i diversi problemi derivanti dall'interazione fra mente e corpo. Le diverse tecniche offerte dalla conoscenza psicologica non sono fini a se stesse, ma strumenti per giungere ad una vera attenzione relativamente ai nostri comportamenti ed alla oggettività delle situazioni, consentendoci di conseguire conoscenza e la capacità e libertà di cogliere il reale senza essere succubi di stati d'animo ansiosi o di suggerimenti incontrollati. Il nostro rapporto con lo stress, in definitiva, può essere buono o cattivo, nel primo caso si parla di eustress (eu, che viene dal greco, significa buono, bello), nel secondo di distress (dis in greco significa cattivo, morboso). Al lettore proponiamo alcune metodologie sulla gestione degli stati emotivi, siamo certi che potrà trarne particolare beneficio in un periodo come quello attuale nel quale ogni singolo atto, contesto e settore di riferimento possono divenire, per ogni singolo individuo, oggetto di distress..." (gli autori)
"The message of the book: acquire specific skills to let grow our human qualities and to leave the reality as it is and not as nefastamente or deceptively we interpret it when we slaves of uncontrolled emotions or unverified preconceptions. This confidence in the human, that underlies it like a red thread the rationale for this book, is due to a reading of existential experience is evident in its ability to explain and in its proposal on how to deal with the various problems arising from the interaction between mind and body. The different techniques offered by psychological knowledge are not ends in themselves, but tools to bring about a true attention regarding our behavior and objectivity of situations, enabling us to achieve knowledge and the ability and freedom to grasp reality without being slaves to moods anxious or uncontrolled tips. Our relationship with stress ultimately can be good or bad, in the first case we talk about eustress (eu, which comes from the Greek, means good, nice), in the second of distress (dis in Greek means bad, morbid). The reader offer some emotional States management methodologies, we are so sure you will be able to derive particular benefit in a period like the present one where every single act, environment and industry can become, for each individual, object of distress. " (the authors)

Promozione Il libro "Stress. Manuale di sopravvivenza" su Unilibro.it è nell'offerta di libri scontati Migliaia di LIBRI in Sconto -15%

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Stress. Manuale di sopravvivenza"

Dello stesso autore: Spingardi Roberto; Zaccuri Giuseppe

-15%

Enneagramma. Conosci te stesso e scopri gli altri libro di Spingardi Roberto Zaccuri Giuseppe
Enneagramma. Conosci te stesso e scopri gli altri
libro di Spingardi Roberto  Zaccuri Giuseppe 
edizioni Fausto Lupetti Editore collana Formazione e università;
normalmente disponibile 3/5 gg
€ 15,00
€ 12,75

-15%

PNL. L'arte dell'interazione. Sviluppare le abilità di comunicazione e di relazione libro di Spingardi Roberto Zaccuri Giuseppe
PNL. L'arte dell'interazione. Sviluppare le abilità di comunicazione e di relazione
libro di Spingardi Roberto  Zaccuri Giuseppe 
edizioni Fausto Lupetti Editore collana Formazione e università;
normalmente disponibile 3/5 gg
€ 18,00
€ 15,30
C'era una volta il lavoro. A proposito di risorse umane e della centralità della persona libro di Spingardi Roberto Zaccuri Giuseppe
C'era una volta il lavoro. A proposito di risorse umane e della centralità della persona
libro di Spingardi Roberto  Zaccuri Giuseppe 
edizioni Fausto Lupetti Editore
in pubblicazione
€ 18,00
Potrebbero interessarti anche questi prodotti
L'arte del negoziato libro di Fisher Roger Ury William Patton Bruce
L'arte del negoziato
libro di Fisher Roger  Ury William  Patton Bruce 
edizioni Corbaccio collana Saggi;
consegna in 24 ore
€ 16,60

-15%

Perseverare è umano. Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport libro di Trabucchi Pietro
Perseverare è umano. Come aumentare la motivazione e la resilienza negli individui e nelle organizzazioni. La lezione dello sport
libro di Trabucchi Pietro 
edizioni Corbaccio collana I libri del benessere;
consegna in 24 ore
€ 16,60
€ 14,11

-15%

Ogni giorno un miracolo. Imparare l'arte di amare la vita libro di Simone Alberto
Ogni giorno un miracolo. Imparare l'arte di amare la vita
libro di Simone Alberto 
edizioni TEA collana TEA Varia;
consegna in 24 ore
€ 15,00
€ 12,75
Il cervello geniale. Migliora la tua vita con le scoperte delle neuroscienze libro di Bachrach Estanislao
Il cervello geniale. Migliora la tua vita con le scoperte delle neuroscienze
libro di Bachrach Estanislao 
edizioni Vallardi A.
consegna in 24 ore
€ 12,90

-15%

Pensa in modo intelligente. 15 giorni per pianificare una vita felice e di successo libro di Bandler Richard Bradstock Glenda Fitzpatrick Owen
Pensa in modo intelligente. 15 giorni per pianificare una vita felice e di successo
libro di Bandler Richard  Bradstock Glenda  Fitzpatrick Owen 
edizioni Ekis
consegna in 24 ore
€ 22,00
€ 18,70

-15%

Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente libro di Morelli Raffaele Morelli Michael
Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente
libro di Morelli Raffaele  Morelli Michael 
edizioni Mondadori collana Oscar bestsellers wellness;
consegna in 24 ore
€ 13,00
€ 11,05

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Stress. Manuale di sopravvivenza"