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SOS adolescenti. Manuale pratico per genitori ed educatori

di Kira Stellato edito da Red Edizioni, 2009

  • Prezzo di Copertina: € 12,00
  • € 5,40
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

SOS adolescenti. Manuale pratico per genitori ed educatori: L'adolescenza è un momento di grande instabilità fisica ed emotiva, irto di innumerevoli sfide, difficoltà, insidie. Essere adolescenti, oggi, significa spesso ritrovarsi soli, confusi e impauriti nei confronti di una società che offre molti modelli contrastanti e superficiali, mentre gli adulti non di rado si dimostrano incapaci di garantire un porto sicuro nel quale rifugiarsi. La difficoltà di trovare modelli di riferimento forti e positivi a cui adeguarsi e l'incapacità di vivere con equilibrio le proprie emozioni possono portare ad ansia, depressione e a meccanismi distorti di compensazione come il bullismo o la dipendenza da droghe e alcol. Questo libro propone tecniche, esercizi e comportamenti attuabili ogni giorno per migliorare la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni, sviluppare intelligenza emotiva ed empatia, rendere più efficace la comunicazione interpersonale e promuovere entusiasmo e creatività.
Adolescence is a time of great physical and emotional instability, fraught with countless challenges, difficulties and pitfalls. Being a teenager today means often find themselves alone, confused and frightened against a company that offers many conflicting models and superficial, while adults often prove incapable of ensuring a safe haven in which to take refuge. The difficulty of finding strong and positive role models that adapt and inability to live with balance their emotions can lead to anxiety, depression and distorted compensation mechanisms such as bullying or addiction to drugs and alcohol. This book offers techniques, exercises and actionable behavior every day to improve body awareness and emotions, develop emotional intelligence and empathy, make more effective interpersonal communication and promote enthusiasm and creativity.

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