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La vera guarigione dell'anima

di Tenzin Wangyal edito da Macro Edizioni, 2017

  • Prezzo di Copertina: € 12,90
  • € 10,97
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Informazioni bibliografiche del Libro

 

La vera guarigione dell'anima: Pensa a un momento della tua vita in cui ti sei sentito completo, soddisfatto, pienamente vivo e "a casa" in te stesso. Immagina di poterti sentire così non solo di tanto in tanto, ma per la maggior parte del tempo. In questo libro, l'insegnante di meditazione Tenzin Wangyal illustra potenti pratiche che ti aiuteranno a connetterti profondamente con la tua natura autentica e a guarire la tua anima, affinché tu possa condurre una vita più gioiosa e appagata. Secondo gli insegnamenti buddisti, infatti, se l'anima è danneggiata, la propria forza fisica e la vitalità diminuiscono, si diventa malati e si può anche morire. Per risolvere questo problema, l'autore propone diverse pratiche per ritrovarla (il silenzio, lo spazio e l'immobilità nella natura) che conducono dentro di se dove è possibile analizzare, senza giudizio, le proprie esperienze dolorose. Partendo dagli insegnamenti tradizionali di recupero dell'anima del buddismo Bön tibetano, Tenzin Wangyal offre una guida pratica per superare ogni sensazione di disconnessione e insoddisfazione, e risvegliare la creatività, l'allegria e il senso di tranquillità che sono innati in te. Le tecniche presentate dall'autore, se praticate quotidianamente, possono aiutarti a: superare le difficoltà che la vita ti pone; far svanire le emozioni negative e coltivare qualità positive; rivitalizzare le relazioni personali e professionali; sentirsi più coinvolti e produttivi nel lavoro; sperimentare la guarigione su tutti i livelli, fisico, emotivo ed energetico; portare felicità e benessere agli altri. Avvalendoti delle meditazioni e delle
Think about a time in your life when you felt full, satisfied, fully alive and "at home" in yourself. Imagine that you could hear not only from time to time, but most of the time. In this book, the meditation teacher Tenzin Wangyal demonstrates powerful practices that will help you connect deeply with your authentic nature and heal your soul, so that you can lead a life more joyous and fulfilled. According to the Buddhist teachings, in fact, if the soul is damaged, their physical strength and vitality decreases, you become sick and you may even die. To resolve this issue, the author proposes several practices to find her (the silence, space and stillness in nature) that lead inside where you can analyze, without judgment, their painful experiences. Starting with the traditional teachings of Tibetan Buddhism, B??n soul retrieval, Tenzin Wangyal offers a practical guide to overcome any feeling of disconnection and dissatisfaction, and awaken creativity, playfulness and sense of tranquility that are inherent in you. The techniques presented by the author, if you practice every day, can help you: overcome the difficulties that life puts; dispel negative emotions and cultivate positive qualities; revitalize personal and professional relationships; feel more involved and productive in the workplace; experience the healing on all levels, physical, emotional and energetic; bring happiness and well-being to others. Using the meditations and

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