ricerca
avanzata

Il Benessere della mente per negati

di Rob Wilson Rhena Branch edito da Mondadori, 2009

  • € 14,00

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Il Benessere della mente per negati: Tutti noi abbiamo delle caretteristiche e dei comportamenti che vorremmo cambiare, ma troppo spesso riteniamo che ciò non sia possibile. Se anche voi la pensate così, ecco il libro che vi farà cambiare idea. "Il benessere della mente per negati, infatti, vi insegnerà ad identificare i circoli viziosi della mente, le emozioni negative che vi paralizzano e che vi trattengono dal compiere i mutamenti che desiderate: sconfiggere ansia e depressione, stimolare la vostra autostima, superare le dipendenze o semplicemente migliorare le vostre relazioni sociali e professionali. Impara come: trasformare i pensieri negativi in azioni positive, interrompere la spirale della depressione e dell'ansia, applicare le tecniche della TTC alla vita di tutti i giorni, sconfiggere le fobie e le ossessioni più diffuse.

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il Benessere della mente per negati"

Potrebbero interessarti anche questi prodotti
Luxury mind. Trova il tuo coach libro di Ferrero Walter
Luxury mind. Trova il tuo coach
libro di Ferrero Walter 
edizioni Adea collana Le ali della libertà;
disponibilità immediata
€ 18,00

-5%

Amati per amare libro di Di Benedetti Daniele
Amati per amare
libro di Di Benedetti Daniele 
edizioni Mondadori collana Vivere meglio;
disponibilità immediata
€ 18,00
€ 17,10

-5%

Un branco di lupe. Smettete di essere Cappuccetto Rosso libro di Wambach Abby
Un branco di lupe. Smettete di essere Cappuccetto Rosso
libro di Wambach Abby 
edizioni Mondadori collana Vivere meglio;
disponibilità immediata
€ 10,00
€ 9,50

-5%

Pizzology. Dimmi che pizza mangi e ti dirò chi sei libro di Jáuregui Eduardo
Pizzology. Dimmi che pizza mangi e ti dirò chi sei
libro di Jáuregui Eduardo 
edizioni Salani collana Libri illustrati;
disponibilità immediata
€ 14,90
€ 14,16

-5%

Il metodo Bullet Journal. Tieni traccia del passato, ordina il presente, progetta il futuro libro di Carroll Ryder
Il metodo Bullet Journal. Tieni traccia del passato, ordina il presente, progetta il futuro
libro di Carroll Ryder 
edizioni Mondadori collana Vivere meglio;
disponibilità immediata
€ 18,90
€ 17,96
Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità libro di Thalmann Yves-Alexandre
Quaderno d'esercizi di allenamento alla felicità
libro di Thalmann Yves-Alexandre 
edizioni Vallardi A.
disponibilità immediata
€ 8,90

 Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Il Benessere della mente per negati"