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Superfood. L'alimentazione è la medicina del futuro

di David Wolfe edito da Macro Edizioni, 2016

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Superfood. L'alimentazione è la medicina del futuro: I Superfood sono alimenti ricchi e pieni di vita in grado di offrire uno straordinario potenziale nutrizionale e terapeutico - In questa guida illustrata, il famoso guru di alimentazione crudista David Wolfe ci presenta questi eccezionali cibi del futuro, tutti di origine vegetale: dalle bacche di goji alle fave di cacao (o cioccolato crudo), dai semi di canapa alla maca, dalla spirulina ai prodotti delle api, e molti altri ancora. Estremamente saporiti e appaganti, i Superfood hanno la capacità di aumentare in modo esponenziale la forza e l’energia vitale dell’organismo: sono importanti per migliorare la salute generale, rafforzare il sistema immunitario, aumentare la produzione di serotonina, potenziare la sessualità e depurare e alcalinizzare l’organismo. I supercibi soddisfano il nostro fabbisogno di proteine, vitamine, minerali, gliconutrienti (polisaccaridi essenziali), acidi grassi essenziali, nonché il fabbisogno del nostro sistema immunitario e altro ancora. Sono il vero combustibile del “supereroe” dei nostri giorni: i supercibi sono un modo rapido, facile, fresco e divertente di vivere “la più bella giornata mai vissuta”! Wolfe descrive ogni Superfood con precisione e accompagnandolo da ricette semplici e gustose, nonché da autorevoli informazioni scientifiche.
Superfoods are vibrant and rich foods can offer an extraordinary nutritional and therapeutic potential In this illustrated guide, the famous feeding raw food guru David Wolfe presents us with these exceptional foods of the future, all from vegetable sources: from goji berries to cocoa beans (or raw chocolate), from the seeds of hemp to maca, spirulina to bee products , and many more. Extremely tasty and satisfying, superfoods have the potential to exponentially increase the strength and the vital energy of the body: are important to improve overall health, strengthen the immune system, increase the production of serotonin, enhances sexuality and cleanse and alkalize the body. The superfoods satisfy our need for protein, vitamins, minerals, gliconutrienti (essential polysaccharides), essential fatty acids, as well as the needs of our immune system and more. Are the real fuel of "superhero" of our day: the superfoods are a quick, easy, cool and fun to live "the most beautiful day ever lived!" Wolfe describes each Superfood with accuracy and accompanied by simple and tasty recipes, as well as by authoritative scientific information.

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