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Dopo il parto, bella e in forma. L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza. Ediz. illustrata

di Annalisa Zocco edito da Red Edizioni, 2008

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Dopo il parto, bella e in forma. L'esercizio fisico, l'alimentazione, i trattamenti di bellezza. Ediz. illustrata: Dopo il parto tutto cambia: con il bambino arrivano momenti di gioia, emozioni ed esperienze nuove, ma anche un po' di fatica in più, uno stato passeggero di malinconia e il timore che nulla tornerà come prima. A partire dal proprio corpo che la gravidanza ha trasformato per accogliere una vita nuova. Questo libro offre un percorso per recuperare in poco tempo la propria forma fisica e psicologica. Descrive i cambiamenti fisici e psicologici che la gestazione e il parto inducono nella neomamma. Affronta il tema dei disturbi possibili e consiglia i rimedi naturali più adatti per ciascun problema. Dedica ampio spazio alla dieta e all'esercizio fisico. Propone trattamenti di bellezza per il corpo e strategie utili a ritrovare il benessere psichico.
After childbirth, everything changes: with baby come moments of joy, new emotions and experiences, but also a bit of a pain, a passenger of melancholy and fear that nothing will be as good as before. Starting from your body that pregnancy has turned to welcome a new life. This book offers a path to recover in a short time their physical fitness and psychological. Describes the physical and psychological changes that pregnancy and childbirth cause in the new mother. Addresses the issue of possible disorders and recommends natural remedies best suited for each issue. Devotes ample space to diet and exercise. Offers beauty treatments and strategies to restore mental well-being.

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