Salute E Benessere Audiolibri
Audiolibri pubblicati nella collana Salute E Benessere
Brainwaves per l'insonnia. Sonorità terapeutiche per ritrovare la gioia di dormire. Audiolibro. CD Audio Fortini N. (Cur.) - Edizioni Il Punto D'incontro, 2007 - Salute E Benessere
Sessanta minuti di musica miscelata a frequenze sonore, frutto delle ultime ricerche nel campo della musicoterapia, il cui ascolto induce cambiamenti interiori significativi. Le "Brainwaves" (onde cerebrali) sono un metodo innovativo ed efficace per entrare in risonanza con l'ascoltatore e attivare particolari processi neurologici atti a favorire un sonno ristoratore. Un CD audio e una guida illustrata per conoscere le "Brainwaves", il sonno e i vari tipi di insonnia (cause e rimedi). Nirodh Fortini da oltre 20 anni si occupa della ricerca nel settore della musica applicata alla terapia. Compositore e autore di numerosi CD di successo, insegna musicoterapia e comunicazione. È fondatore e direttore di un gruppo che raccoglie musicisti di varia estrazione, con i quali crea ed esegue musiche volte al raggiungimento del benessere psicofisico.
Guarisci la tua vita! Audiolibro. 2 CD Audio Hay Louise L. - My Life, 2010 - Salute E Benessere
Mettendo in pratica i principi dell'autostima e del valore di sé illustrati da Louise L. Hay nei due cd, si imparerà a trasformare le convinzioni e i pensieri negativi in forme positive che stimoleranno l'amore e la gioia nella vita. Inoltre gli esercizi di meditazione e visualizzazione consigliati lungo il percorso di ascolto insegnano ad apprezzare e ad amare se stessi. Guarire se stessi consiste proprio in questo: riscoprire il proprio valore e amarsi per quello che si è. Louise L. Hay spiega come riconquistare il potenziale della forza creativa insita in noi e come impiegarlo per stimolare la nostra crescita personale e per auto-curarci.