For Dummies - Yoga Corso Avanzato - 8009044636154

For Dummies - Yoga Corso Avanzato. Torna Sara Ivanhoe, la migliore istruttrice di tecniche Yoga, questa volta per spiegarci nuove posizioni e portarci ad uno stadio più avanzato della disciplina induista. I principianti potranno vedere confermati i loro progressi e ambire ad un processo ulteriore verso la discipina del corpo e della mente. Con un Extra di 15 minuti di meditazione guidata.