Droga do asertywnosci 2. E-book. Formato EPUB - 9788397125490

Droga do asertywnosci 2. E-book. Formato EPUB. Ksiazka &quot;Droga do asertywnosci. Czesc 2&quot; to kontynuacja pracy nad umiejetnosciami asertywnymi. W drugiej czesci rozwijam zagadnienia poruszone w pierwszej, oferujac czytelnikom nowe narzedzia i strategie, kt&oacute;re pomagaja w budowaniu pewnosci siebie oraz skutecznej komunikacji w r&oacute;znych sytuacjach zyciowych.<br />Ksiazka zawiera praktyczne cwiczenia, przyklady oraz techniki, kt&oacute;re pomagaja w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, wyrazaniu swoich potrzeb i granic, a takze w rozwiazywaniu konflikt&oacute;w w spos&oacute;b asertywny. Mozliwe, ze skupia sie takze na aspektach psychologicznych asertywnosci oraz jej wplywie na relacje miedzyludzkie.