Potere Della Mente eBooks
eBooks con argomento Potere Della Mente
Il Cervello Illuminato: Attiva il Potere del Cervello con le Neuroscienze. E-book. Formato EPUB Dawson Church - Mylife, 2021 -
Il Cervello illuminato è un manuale pratico, spiegato magistralmente da un autore pluripremiato, che diventa una guida preziosa per tutti coloro che aspirano ad ottenere felicità e benessere duraturi. In sole 8 settimane di pratica, per 12 minuti al giorno, utilizzando le tecniche di meditazione profonda illustrate in Cervello Illuminato, è possibile attivare incredibili processi neurali di trasformazione che potenziano resilienza, serenità, gioia e creatività. Durante la meditazione vengono stimolati i “7 neurotrasmettitori dell’estasi” e soprattutto l'anandamide, detto anche “molecola della beatitudine”, che ha un esito benefico sul cervello perché mima gli effetti dei composti psicoattivi della Cannabis. Ottenere una vita più soddisfacente e felice non è un’utopia. È uno sballo! Questi stati emotivi elevati che infondono grande forza e serenità, se protratti nel tempo, diventano elementi caratteriali della persona. Ciò vuol dire che attraverso le tecniche spiegate in Cervello illuminato non si acquisisce uno stato passeggero di benessere, ma una condizione duratura che porta vantaggi in ogni ambito della vita. Il leader e ricercatore scientifico Dawson Church spiega in questo pratico manuale come la ricerca d’avanguardia nelle neuroscienze possa essere messa al servizio di ognuno di noi per guidarci sul cammino di un’esistenza di gioia e creatività. Che il cervello è in grado di riprogrammarsi è ormai una conoscenza acquisita, ma in pochi sanno quanto sia vasta questa capacità e quale possibilità di controllo ognuno di noi ha su di essa. L’autore Dawson Church è un importante ricercatore statunitense, editorialista scientifico e autore di best seller nei vari ambiti della salute, della psicologia e della spiritualità. Ha fondato il National Institute for Integrative Healthcare e ha condotto decine di studi clinici nell’ambito della psicologia energetica, dimostrando che le emozioni hanno la capacità di plasmare i nostri geni. Stati di benessere quali la felicità e la soddisfazione sono in grado di rimodellare rapidamente il cervello rendendolo incline a una qualità di vita superiore e duratura.
Io scelgo, IO VOGLIO, io sono. E-book. Formato PDF Fabio Marchesi - Tecniche Nuove, 2009 -
Abitudini e credenze inconsapevoli condizionano le nostre esperienze, dalla quotidianità ai progetti di lungo termine. La maggior parte dei manuali di auto-miglioramento condivide questo dato, salvo latitare quando si tratta di offrire al lettore strumenti concreti per tradurre la teoria in pratica: se sostenere la necessità di pensare positivamente è facile, farlo può essere un’operazione impervia – come chiedere a un treno di deragliare dai suoi binari, osserva Marchesi. È qui che entra in gioco Io scelgo, io voglio!, io sono: la chiave che vi permetterà di costruire i “nuovi binari” di cui avete bisogno. In un momento in cui tutti parlano di approccio “olistico” e “interdisciplinare”, Fabio Marchesi incarna come pochi la capacità di sintetizzare l’essenza di saperi e scienze diverse: ricercatore di fisica quantistica, ingegnere, dottore in informatica, filosofo, ex azzurro di nuoto, scrittore tradotto in più lingue, ha fatto della sua stessa vita la testimonianza di quanto, a qualsiasi età, l’esistenza possa essere plasmata secondo la propria volontà. La summa della ricerca di Marchesi è sintetizzata in questo manuale, di lettura piacevole e spesso sorprendente, arricchito da decine di illustrazioni. Grazie al metodo della Exotropic Mind potrete finalmente intervenire direttamente sui fattori che ostacolano il cambiamento, trasformando scientificamente la vostra mente in un vero e proprio “generatore quantistico” di coincidenze positive.