Psicologia Maschile eBooks
eBooks con argomento Psicologia Maschile
Chiamale emozioni: Guida pratica di gestione emotiva per uomini che cercano equilibrio e armonia. E-book. Formato EPUB Fabrizio Quattropani - Ultra, 2026 -
L’uomo – inteso come sapiens di sesso maschile – è stato educato molto più a pensare e a fare che a sentire. Non stupisce, quindi, che ogni giorno si riscontri una diffusa inadeguatezza o immaturità del maschio contemporaneo nel confrontarsi con le emozioni, proprie e altrui. La verità è semplice quanto profonda: nessuno glielo ha mai insegnato. In un mondo che premia la performance e la razionalità, il cuore è rimasto per molti una terra inesplorata. Chiamale emozioni nasce per colmare questo vuoto, proponendosi come una guida per accompagnare l’uomo in un percorso di consapevolezza del proprio mondo emotivo, aiutandolo a decodificare e a dare il giusto valore a quelle forze interiori che spesso subisce come ostacoli. Attraverso casi concreti ed esercizi pratici, il lettore viene condotto in visita alla propria architettura interiore: dalla gestione delle emozioni di base alla riscoperta del bambino interiore, dalla comprensione dei propri stili di attaccamento alla gestione dei conflitti e delle dinamiche relazionali. Qui le emozioni non sono una seccatura da amministrare, ma l’espressione autentica dei nostri bisogni e della nostra volontà. In questo libro non ci viene chiesto di diventare qualcos’altro, ma di ritornare noi stessi: l’obiettivo non è cambiare natura, ma riscoprirsi come esseri completi. Per smettere di “gestire” la propria vita interiore e iniziare, finalmente, ad abitarla da protagonisti.
Quello che non abbiamo ancora capito dei maschi: Guida per crescere giovani uomini nel mondo di oggi. E-book. Formato EPUB Michael C. Reichert - Feltrinelli Editore, 2020 -
Negli ultimi due decenni, accanto a una crisi sempre più profonda dell’universo maschile, abbiamo assistito a una vera e propria esplosione di nuovi studi, che hanno ampliato la nostra conoscenza su quello che i giovani uomini pensano e provano. Lo psicologo Michael Reichert attinge a decenni di ricerche e alle più recenti scoperte di psicologia e neuroscienze per sfidare convenzioni ormai secolari sugli uomini e come crescerli. Come spiega Reichert, i vecchi paradigmi educativi dei ragazzi, che intimano loro di essere stoici, “veri uomini”, di “tenere duro”, possono in realtà farli chiudere in se stessi, con il risultato di evocare in loro sentimenti di rabbia, isolamento e comportamenti irrispettosi e persino distruttivi verso se stessi o il sesso opposto. La chiave per cambiare questa cultura sta nel modo in cui genitori, insegnanti ed educatori aiutano i ragazzi a svilupparsi in senso sociale e anche emotivo. Reichert offre ai lettori una visione originale e documentata e strumenti pratici per accompagnare in questo percorso i genitori e gli educatori, che, in ruoli diversi, si prendono cura di ragazzi e adolescenti, costruendo per loro una fanciullezza sana e felice. Attraverso forti connessioni con le figure adulte di riferimento, i ragazzi saranno incoraggiati a esprimere nel modo migliore i loro sentimenti, anche nei confronti delle donne, ad agire nel rispetto reciproco e ad assumersi pienamente e con soddisfazione la responsabilità della propria vita.
Maschi che piangono poco. E-book. Formato EPUB Alberto Penna - Garzanti, 2024 -
In tutto il mondo i suicidi maschili sono almeno il doppio di quelli femminili, mentre il numero di donne uccise dai propri compagni si fa sempre più allarmante. Perché? L’autore propone un’ipotesi innovativa: che questi comportamenti non siano connaturati all’essere maschi, ma il risultato di un’educazione che spinge i bambini a nascondere il proprio dolore. Fin dai tempi più antichi, la fragilità dell’uomo è stata considerata un tabù, e ciò ha finito col generare un vero e proprio handicap emotivo: negare la tristezza e la paura significa infatti aumentare la sofferenza, lasciare spazio alla solitudine, all’aggressività e alla violenza – contro sé stessi e contro gli altri. Di fronte alle ricadute più drammatiche di questa tendenza, siamo chiamati a invertire la rotta. Come? A partire dall’osservazione di casi clinici e di esperienze personali, in Maschi che piangono poco lo psicologo e psicoterapeuta Alberto Penna dimostra che per aiutare la nostra società è necessario partire innanzitutto dall’educazione: accettando senza vergogna le proprie fragilità e sviluppando con le proprie emozioni un rapporto sano e maturo, bambini e ragazzi impareranno infatti a elaborare con successo frustrazioni e sconfitte, pronti a diventare così uomini finalmente liberi.