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Limitless. E-book. Formato EPUB Gianluca Liguori - Mylife, 2021 -
Questo libro raccoglie le strategie più efficaci per arrivare al successo in tutti gli ambiti Spiega la correlazione tra successo e realizzazione – aspetti differenti ma paralleli: ci sono molte persone che hanno successo ma non si sentono realizzate, e viceversa persone realizzate che però non hanno successo. Tra le due cose, la seconda – la realizzazione – conta molto di più del successo, perché è un senso di appagamento interiore dato da diversi aspetti che compongono e completano la ruota della vita: il rapporto con se stessi, le relazioni con gli altri, la salute, le finanze. Questo libro punta a lavorare sull’aspetto esteriore, sull’alimentazione, sui cicli del sonno, sull’attività fisica, su come cambiare le proprie convinzioni, su come essere più impattanti, su come persuadere. È un’analisi accurata a trecentosessanta gradi per integrare successo e realizzazione nella tua vita Quali sono le abitudini vincenti delle persone di successo? Cosa li porta a ottenere risultati d’eccellenza in ogni ambito della loro vita? Dopo averli conosciuti di persona e averli intervistati, Gianluca Liguori ha carpito i loro segreti e li ha raccolti in questo libro creando un suo personale metodo, “Limitless”, con lo scopo di aiutare chiunque a rivoluzionare tutte quelle piccole azioni quotidiane che fanno la differenza nella nostra esistenza. A differenza della maggior parte dei libri di formazione e crescita personale, che sono monotematici e spesso solo teorici, qui siamo di fronte a un manuale pratico con un approccio olistico, capace di suggerire esercizi che coinvolgono a 360 gradi ogni aspetto della nostra giornata: dal mindset all’esercizio fisico, dalla comunicazione alla modifica delle nostre credenze, dalla meditazione all’alimentazione. E’ un libro dedicato a chiunque sia mosso da curiosità e ambizione per evolversi e autorealizzarsi in questo videogioco che noi chiamiamo vita. Mentore dei personaggi più influenti al mondo, imprenditore di successo, speaker, business strategist, autore best-seller, Gianluca Liguori con il suo stile unico e innovativo, è tra i principali esperti di strategie persuasive, negoziazione e processi decisionali. I suoi show di psicologia e comunicazione hanno piacevolmente sorpreso celebrità e icone mondiali tra cui famiglie reali, capi di stato, attori di Hollywood e campioni sportivi. È costantemente ospite televisivo e radiofonico nei principali format italiani e collabora esclusivamente con multinazionali ai massimi livelli come IBM, Porsche, Amazon, Audible, Discovery channel e Mediaset.
Detox per guarire: Piani di guarigione per chi soffre di ansia, depressione, acne, eczema, problemi intestinali, problemi di peso, ... e malattie autoimmuni (Medical Medium). E-book. Formato EPUB Anthony William - Mylife, 2021 -
Detox per Guarire e un piano alimentare di guarigione del fegato in 9 giorni unico nel suo genere perche agisce a partire da cio che il fegato vuole e necessita, e gli "insegna" gradualmente a liberarsi delle tossine. È la scelta migliore per chi ha problemi di salute ma anche per chi semplicemente vuole intraprendere una sana prevenzione dalle malattie del fegato o ripristinare uno stato di equilibrio, se ci si è lasciati andare a qualche eccesso. Con Detox per Guarire, il fegato ha finalmente ha l'occasione di rigenerarsi come merita. Viene preparato nel modo ottimale per rilasciare le tossine a un ritmo moderato e poi può finalmente sottoporsi a un detox profondo, benefico sotto tanti punti di vista. il piano di guarigione inizia con una fase preparatoria di 3 giorni, poi si parte con la pulizia interna durante la quale il fegato riesce ad aprire alcuni vecchi "depositi" di tossine, grassi e sotanze di scarto virale che ha trattenuto per mesi o persino anni. Negli ultimi 3 giorni infine il fegato si libera di tutto quanto con enormi benefici sotto più punti di vista: diminuzione del peso, pelle luminosa, energia, vitalità ecc. A ogni fase corrisponde un piano alimentare dettagliato con tutti i cibi e le bevande consigliate per preparare, pulire e disintossicare il fegato delicatamente. Dall’autore best seller del “New York Times” di “Il Potere del Succo di Sedano” e “Guarire il Fegato” ecco tutto quello che devi sapere sul detox per migliorare la tua salute e la tua vita. Forse pensi di non aver bisogno di un periodo detox e credi che nel tuo organismo non ci siano tossine… ma potresti ricrederti. Oggigiorno infatti veniamo a contatto con veleni e agenti patogeni che minacciano la nostra salute ancor prima che nasciamo e continuano a farlo anche dopo, nella nostra vita quotidiana. Il detox è uno strumento fondamentale per combattere queste minacce, a patto che lo utilizzi nel modo giusto. Questo libro ti spiega come farlo. Anthony William, il Medical Medium, ha messo a disposizione un vasto patrimonio d’informazioni intuitive in una guida completa sul detox che oltre al suo celebre programma in nove giorni di “Guarigione del fegato 3: 6: 9”, comprende diversi protocolli salvavita per esigenze di salute specifiche, tra cui un detox dalle sostanze nocive, una pratica detox mattutina e un detox dai metalli pesanti. In questo libro scoprirai • Come scegliere il detox giusto per te • Quali sono le cause dei tuoi sintomi e condizioni di salute • Cosa fare e non fare durante il detox, comprese modifiche e sostituzioni • Tutta la verità su temi ora molto in voga come il digiuno intermittente e il microbioma • Una guida agli integratori che puoi scegliere di aggiungere al detox • Le ragioni fisiche per cui il detox può giocare un ruolo importante sulle nostre emozioni • Oltre 75 ricette e menu detox • Un supporto spirituale per ricordarti che guarire è possibile • Un approfondimento sui cibi e le sostanze che creano problemi • Suggerimenti sugli integratori e dosaggi per circa 200 sintomi e condizioni di salute • Tutta la verità su argomenti come l'adrenalina, il detox da agenti patogeni e i metalli pesanti tossici “Il detox di cui parlo in questo libro riguarda ciò che non va all'interno del nostro corpo e che nessuna moda del momento è in grado di risolvere” scrive Anthony. “Accetta te stesso e sappi che se soffri non è colpa tua. Le tue difficoltà non sono colpa tua. Utilizzando i potenti strumenti forniti in questo libro per intervenire sul tuo processo di guarigione otterrai grandi risultati. Credo che tu possa guarire.” Scopri i passi per guarire In questo libro scoprirai le vere cause di circa 200 sintomi e condizioni e i passi da compiere per poter finalmente guarire. Riceverai inoltre consigli pratici e i dosaggi degli integratori a seconda dei sintomi e delle condizioni.
Il Dio che hai scelto per me. E-book. Formato EPUB Martina Pucciarelli - Hapercollins Italia, 2025 -
“Sei sempre stata un faro per la nostra famiglia”, le ripeteva sua madre. Alessandra, però, seconda di cinque figli, non voleva portare luce, voleva che qualcuno illuminasse la strada per lei e rispondesse alle sue domande di bambina. Cresciuta sotto la rigida disciplina dei Testimoni di Geova, ha sempre cercato di soddisfare le attese dei genitori e di non creare problemi. Così, fino a ventinove anni, non ha mai partecipato a un compleanno né spento una candelina. Non ha ascoltato la musica che ascoltavano i suoi coetanei né letto libri non approvati in comunità. E anche l’amore, quando l’ha incontrato, è stato subito sacrificato. Dopo aver sposato Federico, un uomo più grande scelto per lei all’interno dei Testimoni, Alessandra da figlia devota diventa moglie devota. Ma quando scopre di essere incinta qualcosa dentro di lei cambia. Non può più ignorare i propri desideri e per i suoi bambini vuole essere migliore: loro devonoavere la libertà che a lei è sempre stata negata. Inizia così il coraggioso atto di allontanamento dalla comunità, un percorso di ricostruzione di sé stessa che stravolge il suo destino e quello delle persone che ama. Al suo esordio nella narrativa, Martina Pucciarelli scrive un romanzo potente ed emozionante, con il quale si inserisce tra le scrittrici contemporanee che hanno saputo trasformare la propria biografia in letteratura, come Tara Westover nel suo L’educazione e Deborah Feldman in Unorthodox. Il Dio che hai scelto per me è una storia intima e dolorosissima, fatta di privazioni, abusi e violenza, ma anche un libro impregnato di una forza straordinaria che ci mostra come il coraggio di cambiare nasca sempre da una forma altissima di amore, in questo caso da quello puro e incondizionato di una madre.