Luca Restino eBooks

DUE CITTÀ, DUE VENTI Un viaggio tra Scampia e Trieste tra la scienza e la coscienza Storie di Resilienza. E-book. Formato EPUB Luca Restino   -  Youcanprint, 2026  - 

Luca è un ingegnere cresciuto a Scampia. Per anni convive con ansia, DOC e attacchi di panico, finché capisce che "andare avanti" non significa stare bene. Decide allora di fare ciò che fa con ogni sistema complesso: studiarlo, smontarlo, cercare l'ingranaggio che blocca tutto.Da Scampia a Trieste, un percorso seguito da professionisti, attraversa terapia, farmaci, tapering e una scoperta semplice e spiazzante: il respiro, quando diventa pratica, cambia la giornata. Poi arriva una soglia: un'esperienza guidata con psilocibina, legale e strutturata. Non un miracolo e non una scorciatoia — ma una crepa nel soffitto, abbastanza per vedere che esiste un "oltre".Il vero lavoro, però, comincia dopo: integrare nella vita reale, tra figli, lavoro, fragilità e amore, e scegliere ogni giorno di essere più vivi.Se non sei "la tua diagnosi"… allora chi sei?