Allen Elkin eBooks

Gestire lo stress For Dummies: Seconda edizione. E-book. Formato EPUB Allen Elkin   -  Hoepli, 2014  - 

Stanchi dello stress? Per cambiare vita, basta poco! Ecco una guida affidabile per imparare ad affrontare lo stress nel fisico e nella mente. Che si abbia problemi di cuore, al lavoro, in famiglia o di qualunque altro genere, Gestire lo stress For Dummies aiuterà a identificare i fattori scatenanti dello stress e ad affrontarli nel migliore dei modi.