Bernhard Moestl eBooks

Kung-Fu e l'arte di passare all'azione: Supera le tue paure, agisci come uno Shaolin. E-book. Formato EPUB Bernhard Moestl   -  Feltrinelli Editore, 2021  - 

“Come mi hanno insegnato i monaci Shaolin: o subiamo oppure siamo gli artefici dei cambiamenti.” Quante volte abbiamo paura di imboccare strade nuove? O avvertiamo un’accelerazione del cambiamento tale che ci sembra di non riuscire a stare mai al passo? Eppure ci piacerebbe affrontare le cose, trasformare la nostra vita. Bernhard Moestl ha appreso da un grande maestro la filosofia del combattimento e dell’azione efficace dei monaci Shaolin. Ci indica otto semplici tappe per imparare a non considerare il cambiamento come un pericolo. Una di queste è lasciare la nostra zona di comfort e accettare l’incertezza del futuro: è il primo grande passo per raggiungere la meta che ci siamo prefissati. Solo realizzando le nostre idee, infatti, diventeremo persone d’azione, capaci di mettere mano a un progetto e trasformarlo in realtà, arricchendo in maniera duratura la nostra esistenza. Il modello d’azione dei monaci Shaolin scioglie i blocchi della quotidianità e rende possibili i cambiamenti, per una vita autodeterminata e libera da ansie inutili. Seguendo Bernhard Moestl nella scoperta di questi metodi diventeremo consapevoli di cosa vogliamo veramente e saremo padroni del nostro futuro.

Kung-Fu e l’arte di stare calmi: I 7 principi Shaolin per l’autocontrollo. E-book. Formato EPUB Bernhard Moestl   -  Feltrinelli Editore, 2020  - 

Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero. In modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa.