Fabio Basile eBooks
eBooks di Fabio Basile Sport e vita all’aperto
L'impossibile non esiste. E-book. Formato PDF Fabio Basile - Giunti, 2021 -
Quando devi salire tanti piani di scale puoi farlo lentamente, in difesa, senza correre il rischio di sbagliare o di sbattere il muso per terra. Oppure puoi correre. Non ho mai affrontato le mie montagne un metro alla volta e mai lo farò. Io divoro rampe intere, saltando i gradini tre alla volta, puntando alla cima nel minor tempo possibile, perché voglio tutto e lo voglio subito. Perché si vive per un sogno, altrimenti si muore per niente (Fabio Basile)Appena nato è finito in incubatrice per una perdita di peso anomala. A quattro anni ha rischiato la vita per una gravissima polmonite. A scuola era il bambino irrequieto, emarginato e preso in giro dai compagni, perché la dislessia lo costringeva a scrivere lentamente e, ogni tanto, a balbettare. Avrebbe potuto avvolgersi nelle sue insicurezze, Fabio, e lasciarsi accogliere dal loro abbraccio caldo e paralizzante. Invece ha scelto diversamente. Non ha nemmeno cinque anni quando sale per la prima volta su un tatami, e capisce che lì troverà se stesso. Che nel judo potrà fare la differenza perché in quel contesto tutte le caratteristiche che lo rendono straniero al resto del mondo sono punti di forza: ha fronteggiato la paura della morte, ha una scala di valori del tutto differente da quella dei suoi coetanei, ha timore di esporsi di fronte al gruppo ma la tenace volontà di farlo comunque, ha un'energia fisica esplosiva e inesausta. Ha i numeri per diventare un campione. E Fabio Basile un campione lo è diventato... Questo libro narra delle sue vittorie, del suo oro olimpico e della sua filosofia di vita, quella di un guerriero sempre in marcia verso un nuovo obiettivo da raggiungere. Vincere ancora, per tornare sul tetto del mondo ed entrare nella leggenda.
L'impossibile non esiste. E-book. Formato EPUB Fabio Basile - Giunti, 2021 -
Quando devi salire tanti piani di scale puoi farlo lentamente, in difesa, senza correre il rischio di sbagliare o di sbattere il muso per terra. Oppure puoi correre. Non ho mai affrontato le mie montagne un metro alla volta e mai lo farò. Io divoro rampe intere, saltando i gradini tre alla volta, puntando alla cima nel minor tempo possibile, perché voglio tutto e lo voglio subito. Perché si vive per un sogno, altrimenti si muore per niente (Fabio Basile)Appena nato è finito in incubatrice per una perdita di peso anomala. A quattro anni ha rischiato la vita per una gravissima polmonite. A scuola era il bambino irrequieto, emarginato e preso in giro dai compagni, perché la dislessia lo costringeva a scrivere lentamente e, ogni tanto, a balbettare. Avrebbe potuto avvolgersi nelle sue insicurezze, Fabio, e lasciarsi accogliere dal loro abbraccio caldo e paralizzante. Invece ha scelto diversamente. Non ha nemmeno cinque anni quando sale per la prima volta su un tatami, e capisce che lì troverà se stesso. Che nel judo potrà fare la differenza perché in quel contesto tutte le caratteristiche che lo rendono straniero al resto del mondo sono punti di forza: ha fronteggiato la paura della morte, ha una scala di valori del tutto differente da quella dei suoi coetanei, ha timore di esporsi di fronte al gruppo ma la tenace volontà di farlo comunque, ha un'energia fisica esplosiva e inesausta. Ha i numeri per diventare un campione. E Fabio Basile un campione lo è diventato... Questo libro narra delle sue vittorie, del suo oro olimpico e della sua filosofia di vita, quella di un guerriero sempre in marcia verso un nuovo obiettivo da raggiungere. Vincere ancora, per tornare sul tetto del mondo ed entrare nella leggenda.
The secrets of body building competitions. E-book. Formato EPUB Fabio Basile - Youcanprint, 2020 -
Il manuale è stato creato con lo scopo di preparare l’atleta, il neofita e l’appassionato per una competizione complessa quale la gara di body building. E’ chiaro che ne potranno beneficiare anche trainer esperti, che analizzeranno e confronteranno le metodologie da loro utilizzate con quanto consigliato in questo libro.Il testo attraversa tutte le fasi della preparazione a partire dal semestre precedente alla competizione, analizzando tutti i punti di vista, dall’allenamento all’alimentazione, dall’abbronzatura alla depilazione, dalla cura dei dettagli corporei alla scelta della musica da utilizzare durante la routine.La cura dei dettagli in una competizione così ardua è essenziale, per questo motivo il manuale mostra nel dettaglio tutte le fasi della gara, per arrivare all’evento programmato al top della forma e della condizione. È il primo testo del genere, troverete al suo interno tutte le informazioni e le nozioni di cui avete bisogno, non vi saranno domande senza risposta, avrete grazie ad esso le carte in regola per essere gli artefici del vostro destino sul palco.Strategie vincenti per risultati garantiti con questo libro, che seppur di facile consultazione racchiude i segreti della competizione.