Roberto Pagnanelli eBooks
eBooks di Roberto Pagnanelli Problemi personali
L'ansia: Come affrontarla, come curarla. E-book. Formato EPUB Roberto Pagnanelli - Armando Editore, 2019 -
Tachicardia, vertigini, senso di instabilità, angoscia giorno e notte, ipocondria ossessioni, panico… quante sfacciettature possiede l’ansia. Questo libro, spiega cosa è l’ansia, come si presenta, come si affronta e, soprattutto, come si cura. Un manuale ben congegnato che consente al lettore d’appassionarsi come un bambino di fronte a un giocattolo. Consigli, test psicologici, un pratico programma terapeutico per sostituire i farmaci chimici con rimedi naturali, per affrontare con sicurezza ogni tipo di disturbo.
Attacchi di panico: Che cosa sono, come affrontarli, come curarli.. E-book. Formato EPUB Roberto Pagnanelli - Edizioni Il Punto D'incontro, 2015 -
Insieme all'ansia, l'attaco di panico è una delle patologie psichiatriche emergenti più diffuse, soprattutto tra i giovani. Freud stesso la definiva: Una pazza malattia; la più pazza che la più sbrigliata fantasia psichiatrica potesse inventare. Un affermato psichiatra triestino analizza il problema in modo chiaro ed esauriente, offrendo al lettore un quadro conoscitivo completo e un ampio panorama di approcci terapeutici, naturali e non, con i quali affrontare serenamente ed efficacemente gli attacchi di panico in ogni occasione. - Come si manifesta l'attacco di panico- Che cos'è la sindrome ansiosa- Uso ed effetto degli psicofarmaci- Omeopatia, Fiori di Bach e altri rimedi- Approccio psicoterapeutico- Un'ottima ricetta medica dalla fitoterapia- Esercizi per affrontare l'attacco di panico
La depressione: Come affrontarla, come curarla. E-book. Formato EPUB Roberto Pagnanelli - Edizioni Il Punto D'incontro, 2015 -
La depressione è una patologia antica, è come un fiume che non scorre più, un'acqua che si fa stagnante, la vita che inaridisce. Un affermato psichiatra triestino, autore del best seller Attacchi di panico, analizza il problema in modo facile e pratico. Spiega come conoscerla, come capirla, come affrontarla e fornisce al lettore un'ampia gamma di rimedi, naturali e non, per tornare a far scorrere le energie dentro di noi e ritrovare serenità, benessere e fiducia in se stessi. Che cos'è la depressioneCome si manifestaQuali sono le sue causeLa depressione nelle varie età della vitaUso ed effetto degli psicofarmaciOmeopatia, fiori di Bach e oligoelementiUn'ottima ricetta dalla fitoterapiaTerapia ayurvedicaAlimenti antidepressiviSimboli e colori della depressioneApproccio psicoterapeuticoEsercizi per vincere la depressione