Tiziana Stallone eBooks
eBooks di Tiziana Stallone Famiglia e salute
Svolge la libera professione a Roma in uno studio associato psichiatrico e nutrizionale.
Partecipa in qualità di ospite in diverse trasmissioni televisive su Rai Uno tra cui Uno mattina, La vita in diretta e Buongiorno benessere. Su La Sette ha preso parte al programma Di martedì. Scrive come consulente scientifico per riviste di divulgazione quali: Occhio alla Spesa Magazine, Più Sani e più belli, Myself, Cotto e Mangiato.
Dal dicembre 2015 è Presidente della Cassa di previdenza dei biologi.
La dieta persona: Il primo metodo basato sulla personalità per controllare la fame, sentirsi gratificati, dimagrire. E-book. Formato EPUB Tiziana Stallone - Tre60, 2018 -
LA DIETA PERSONA: IL PRIMO METODO CHE AFFRONTA I PROBLEMI DI PESO E DI ALIMENTAZIONE SULLA BASE DEL PROFILO PSICOLOGICO L’altissimo tasso di abbandono – e di fallimento – delle diete dimostra che un programma dimagrante generico, anche se L’altissimo tasso di fallimento delle diete dimostra che un programma dimagrante generico, anche se elaborato da un professionista, non può essere adatto a chiunque. È necessario tenere conto di fattori fisiologici diversi per ciascun individuo, come la glicemia, il colesterolo o la massa grassa. Questi, tuttavia, non sono sufficienti per scegliere una dieta: la cosa più importante, infatti, è che chi vuole dimagrire sia consapevole del proprio rapporto con il cibo. La dottoressa Tiziana Stallone, biologa nutrizionista con esperienza in psiconutrizione e disturbi del comportamento alimentare, ha descritto l’atteggiamento nei confronti del cibo in quattro profili psicologici, individuandone gli eccessi, le fragilità e le possibili soluzioni. Per ciascuno di essi – il mangiatore Malinconico, quello Compulsivo, l’Edonista e il mangiatore Sociale – la dottoressa Stallone ha poi studiato un programma distinto per cambiare gradualmente e stabilmente le proprie abitudini alimentari. Ricco di esempi pratici e di consigli di buonsenso, La dieta persona è il primo metodo basato sulla personalità per controllare la fame, sentirsi appagati e dimagrire.