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eBooks di A editi da Red con argomento Medici di Formato Mobipocket
IkigaiIl segreto giapponese per una vita autentica e felice. E-book. Formato Mobipocket Caroline De Surany - Red!, 2019 -
La parola giapponese ikigai esprime un concetto semplice e bellissimo: ritrovare la ragione che ci fa alzare con gioia al mattino. Una ragione in profondo accordo con le nostre aspirazioni e i nostri desideri più autentici, che spesso il tempo e la quotidianità finiscono per offuscare, lasciandoci senza spinte e senza direzione. Come ritrovare dunque il nostro ikigai? La sua ricerca è intuitiva più che intellettuale e ci chiede apertura e disponibilità a rallentare, a fare spazio. Questo libro ci invita dunque, per prima cosa, a concederci una pausa. Dodici settimane per riflettere, ma soprattutto per sentire e sperimentare. Un tempo, il più possibile solo nostro, durante il quale ricostruire il puzzle del nostro ikigai, modificando lo sguardo su noi stessi e introducendo nelle nostre giornate piccoli cambiamenti che a poco a poco trasformeranno la nostra vita, rendendola più gioiosa, sorprendente e ricca di significato.
Alla scoperta del Qi GongUn'introduzione completa alla disciplina: i principi, i benefici, la pratica quotidiana. E-book. Formato Mobipocket Yves Réquéna - Red!, 2020 -
Un corso base messo a punto da un autore che ha dedicato la vita allo studio della medicina cinese e di ogni sua metodica. Una guida di rara efficacia per accostarsi a questa antica disciplina, comprenderne il significato ed esplorarne la pratica con i suoi benefici effetti. Gli esercizi proposti permettono a tutti – giovani, sportivi, anziani, persone malate o con disabilità – di costruire il proprio programma quotidiano di Qi Gong: quindici-trenta minuti per attingere alle proprie risorse interiori, riequilibrare l’energia del corpo e della mente, fortificare la salute. Con indicazioni puntuali per imparare: • la posizione ‘Abbracciare l’albero’; • l’esercizio taoista ‘La rondine porpora vola alta nel cielo’; • le tecniche di respirazione; • i massaggi del Qi Gong; • gli ‘Otto pezzi di broccato’.
La scrittura specchio della salute: Grafologia e medicina psicosomatica. E-book. Formato Mobipocket A.P.Cattaneo - Red!, 2014 -
Uno strumento per la salute e la conoscenza di sé. Un libro utile sia al lettore comune sia a medici, psicologi, grafologi, operatori sociali. Con indicazioni e tabelle per organizzare una "cartella grafo-clinica".