Libri sulla psicologia
Manuali universitari e testi di psicologia generale, clinica e applicata
I 36 stratagemmi. E-book. Formato EPUB Gianluca Magi - Bur, 2019 -
Un distillato di migliaia di anni di strategia bellica che va oltre l'ambito militare e diventa scienza per influenzare il comportamento umano: cosi si può definire I 36 stratagemmi, antico trattato militare cinese - di autore incerto - che raccoglie suggerimenti per vincere battaglie e guerre basati su una profonda saggezza e un'acuta comprensione della psiche umana. Oggi, infatti, gli insegnamenti contenuti nel libro hanno superato i confini della strategia militare per essere applicati nei campi più diversi: dalla psicologia alla politica, dal business al management, dall'educazione alla diplomazia, dall'etica alle relazioni umane. E da essi si può imparare quando e come è opportuno "attaccare", come sferrare un contrattacco e quando, invece, la miglior strategia è la ritirata, anche nelle battaglie della vita quotidiana. Una rilettura semplice e concisa, commentata da uno dei maggiori esperti orientalisti italiani, che insegna a sconfiggere l'avversario con l'astuzia. Perché il migliore stratega è colui che non combatte e, se costretto a farlo, si comporta come l'acqua: vince senza lottare.
Oltre i limiti della paura. Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico. E-book. Formato EPUB Giorgio Nardone - Bur, 2012 -
Paura di stare da soli o di parlare in pubblico, paura degli animali o di prendere decisioni, paura di ammalarsi o di volare: la paura, nelle sue molteplici forme, è una componente inevitabile della nostra vita, ma in alcuni casi può assumere forme incontrollabili in grado di compromettere pesantemente il benessere e la salute di chi ne soffre, limitando in maniera significativa la qualità della vita e la libertà della persona. Questo libro però ci fa una grande promessa: "Anche la più radicata fobia può essere sbloccata e risolta rapidamente". Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta di fama internazionale, è riconosciuto infatti per aver creato decine di tecniche terapeutiche innovative e protocolli specifici nella cura dei disturbi fobici ossessivi e compulsivi e dei disordini alimentari. Grazie alla sua decennale esperienza, in questo libro ci spiega in che modo è possibile riconoscere e curare le ossessioni e i disturbi prodotti dalla nostra psiche: attraverso esempi illuminanti e racconti di casi clinici reali, l'autore illustra le caratteristiche delle patologie più diffuse, descrive le terapie più efficaci per imparare a gestire e vincere le proprie fragilità e mostra come anche le paure apparentemente insormontabili possano trovare soluzione se affrontate con un'adeguata strategia. E ci insegna che comprendere le proprie paure, viverle e superarle è un percorso privilegiato per conoscersi più a fondo, fare delle proprie fragilità un punto di forza e trasformarsi in persone migliori.