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eBooks di A editi da Ultra con argomento Tennis
I sette principi del tennis: Allenare la mente per dominare il gioco dentro e fuori dal campo. E-book. Formato EPUB Andrea Novelli - Ultra, 2026 -
Se c’è uno sport che può offrire a chi lo pratica come a chi lo segue da semplice appassionato spunti illuminanti e preziose indicazioni per la vita quotidiana, questo è certamente il tennis. La sua natura di sport individuale in cui, come ben intuì Tim Gallwey, il vero avversario/interlocutore è il giocatore stesso, lo rende un paradigma perfetto per mettere alla prova le nostre abilità sia sul terreno di gioco, sia nella partita che ogni giorno ci vede impegnati sul lavoro, a casa, nel contesto sociale in cui viviamo. Nel loro nuovo libro, gli autori di Matchpoint ci conducono in un viaggio attraverso i fondamenti psicologici e mentali che hanno forgiato i campioni del tennis. Con l’aiuto dei più grandi allenatori e atleti della storia, impareremo a sviluppare una visione chiara, a gestire le nostre emozioni nei momenti di pressione, a costruire un team vincente e a trovare la forza di migliorarci continuamente. I sette princìpi del tennis è molto più di un manuale sportivo: è una guida pratica e ispiratrice che ci insegnerà a padroneggiare la forza della mente, a trasformare gli errori in insegnamenti e a costruire la disciplina necessaria per raggiungere ogni obiettivo. Questo libro sarà il nostro efficacissimo coach personale che ci spiegherà come diventare, anche noi, i numeri uno del nostro mondo.
Slam: Storie di tennis e resilienza. E-book. Formato EPUB Antonio Pianigiani - Ultra, 2023 -
Federer, Nadal, Djokovic, ma anche Borg e Connors, McEnroe e Lendl e tanti altri campioni del tennis sono riusciti a raggiungere traguardi straordinari non solo per merito delle loro qualità tecniche e atletiche, ma anche grazie a determinate competenze trasversali, innate o acquisite nel tempo: la resistenza allo stress, la capacità di saper cambiare il proprio gioco, l’attitudine al problem solving e soprattutto la resilienza, che non è solo una componente necessaria per vincere, ma rappresenta la vera anima di questo sport. Slam racconta momenti di grande tennis con una nuova chiave di lettura, attingendo alle categorie concettuali teorizzate dalla psicologia del lavoro che oggi fanno la differenza nello sport e nella vita. Perché non esiste un tennista che, nell’attimo cruciale di una partita o nell’arco della sua carriera sportiva, non abbia vissuto momenti di estrema difficoltà e profonda crisi così potenti da fargli quasi gettare la spugna. Ma il vero campione, grazie alla resilienza, trova la forza di affrontare e superare ogni avversità, risollevandosi più forte e vincente di prima.