Massimo Todeschi eBooks

Padel. La preparazione fisica e la posizione in campo per dare il massimo senza infortuni. E-book. Formato PDF Massimo Todeschi   -  Giunti, 2023  - 

NON DISPONIBILE PER KINDLE E-INK, PAPERWHITE, OASIS. Il primo manuale di riferimento della Federazione Italiana Tennis sulla preparazione fisica nel gioco del padel. Un volume completo che tratta in modo accurato, basandosi su dati oggettivi e studi scientifici, le regole, la strategia, la metodologia di allenamento, le indicazioni per mantenersi in forma. A completare il testo, esempi pratici di esercitazioni specifiche. Un libro indispensabile per chi insegna e utilissimo anche per chi vuole imparare, che svela i segreti del gioco che nella loro essenza primaria accomunano tutti: da chi fa lezione e deve apprendere, a chi compete e alza i più grandi trofei.