Silvio Danese eBooks
eBooks di Silvio Danese editi da Sonzogno Medicina popolare e salute
A ogni pancia il suo rimedio: Stop a gonfiori e infiammazioni: le cure e la dieta per stomaco e intestino. E-book. Formato EPUB Silvio Danese - Sonzogno, 2023 -
Gonfie, fumantine, inacidite, intolleranti, ingorde, pigre o in fiamme: le pance di ciascuno di noi si offrono in questo libro attraverso un campionario che è allo stesso tempo medico e narrativo. Mentre leggiamo le analisi di Silvio Danese, che trasferisce tra le righe la sua esperienza di gastroenterologo ospedaliero e di ricercatore, abbiamo l’impressione che ogni pancia sia la protagonista di una piccola epopea, come quel naso che si stacca dal viso del legittimo proprietario, nel racconto di Gogol’, e se ne va in giro convinto di essere un consigliere di stato. Danese cerca di frenare le intemperanze di stomaci e intestini problematici offrendo A ogni pancia il suo rimedio, con una carrellata di terapie mediche e cure casalinghe per le condizioni più comuni, quali intolleranze alimentari, meteorismo, circonferenza addominale fuori misura, stitichezza, intestino irritabile, reflusso gastroesofageo, diverticoli, malattia di Crohn, rettocolite ulcerosa. A dialogare con l’autore è il food mentor Marco Bianchi, che arricchisce questo manuale con consigli nutrizionali e ricette pensate per ciascuna delle pance esaminate, ma appetibili per chiunque: dal couscous di quinoa e melanzane con yogurt alla sogliola al forno allo zenzero su crema di carote e patate dolci. Il libro fa parte della collana Scienze per la vita, ideata e diretta da Eliana Liotta.
La pancia lo sa: Interpretare i messaggi di stomaco e intestino per vivere meglio. E-book. Formato EPUB Silvio Danese - Sonzogno, 2020 -
La pancia lo sa. La pancia conosce cose che noi stessi ignoriamo e, per stare meglio, dovremmo imparare ad ascoltarla. L’intestino e lo stomaco sono cruciali per lo stato di salute generale: da loro dipendono i livelli infiammatori dell’organismo, l’abilità del sistema immunitario nel fronteggiare virus e malanni, il metabolismo e dunque il peso, l’umore e il modo in cui ci rapportiamo agli altri. In questo bestseller, il gastroenterologo Silvio Danese guida il lettore alla comprensione di sé attraverso i segnali che arrivano dal basso. Forte della pratica clinica e dell’impegno nella ricerca, il medico fa chiarezza sui problemi più comuni, descrivendo gli stili di vita e le strategie che consentono all’apparato digerente di diventare il migliore alleato della longevità e di un’esistenza più serena. Il libro fa parte della collana Scienze per la vita, ideata e diretta da Eliana Liotta.