Kat eBooks
eBooks di Kat editi da Bruno Editore di Formato Mobipocket
Il Genio DentroLa Mindfulness nell’Era dell’Intelligenza: Sei Settimane per Imparare ad Apprendere, Trasmettere e Creare Conoscenza. E-book. Formato Mobipocket Katiuscia Berretta - Bruno Editore, 2019 -
In passato era necessario formare le persone a diventare diligenti esecutori, per lavorare nelle fabbriche o negli uffici. Imparare, ripetere, analizzare, trovare la soluzione, era l’allenamento perfetto per saper fare bene. Nel mondo di oggi le soluzioni conosciute sono spesso un mero esercizio, applicabile a modelli teorici distanti dalla realtà. Oltre ad acquisire conoscenza, ci viene richiesto un nuovo modo di vedere, un cambio di prospettiva che necessita di uno specifico training mentale. Questo libro aiuta chiunque a navigare nell’oceano delle possibilità attraverso la Mindfulness, per sviluppare le capacità della mente che permettono al suo genio naturale di emergere. Aspetti teorici, supportati da una ricca bibliografia internazionale, e pratici, fatti di pratiche guidate e utili esercizi, rendono questo testo uno strumento unico, indispensabile per chi voglia conoscere, sperimentare ed ampliare l’universo delle proprie potenzialità. COME SEMPLIFICARE LA COMPLESSITA’ La verità sul multitasking e gli effetti che produce sull’attenzione. L’allenamento mentale per coltivare una calma concentrata. La curiosità come ingrediente di base per una mente geniale. COME ADDESTRARE LA MENTE A RIDURRE LO STRESS Cosa è lo stress e in che modo influisce sulla qualità della nostra vita. Il ruolo della percezione nella risposta agli stressor. Coltivare una mente spaziosa per uscire dalla schiavitù della reattività. COME LIBERARE LA MENTE CREATIVA Come recuperare le capacità creative che perdiamo diventando adulti. Concedersi delle fasi di forget facilitando l’elaborazione degli input. L’importanza del pensiero divergente e il potenziamento della resilienza. COME COOPERARE PER L’ECCELLENZA Il vero ascolto come pratica quotidiana di presenza mentale. Mitigare i BIAS per la realizzazione dell’eccellenza nella collaborazione. Conoscere e prendersi cura delle tre parti di una comunicazione difficile. COME COLTIVARE UNA MENTE GENIALE Il ruolo essenziale delle emozioni nei processi decisionali (decision-making). Intelligenza umana vs intelligenza artificiale: l’Affective Computing. Consapevolezza e tecnologia: espandere la mente dall’interno e dall’esterno. AUTORE Katiuscia Berretta è Teacher MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction - con Certificazione del Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School. Istruttore senior e docente di Mindfulness Organizzativa presso il Centro di Formazione Mondo Mindful srl, è esperta di progettazione e posizionamento di MBIs - Mindfulness-Based Interventions. Laureata in Matematica, da circa vent’anni opera in contesti multinazionali nell’area R&D. È inventore di due brevetti IBM ed è stata tra i leader della comunità internazionale Mindfulness@IBM. Approfondisce lo studio dell’Intelligenza Artificiale e le implicazioni nelle strategie di Business. Ama la scrittura, la lettura, il trekking ad alta quota e le relazioni umane.
Comunicazione d'impresa. E-book. Formato Mobipocket Katia Ferri - Bruno Editore, 2014 -
Programma di Comunicazione d'ImpresaCome Costruire una Solida Identità Aziendale e Comunicarla all'Esterno e all'Interno COME COMUNICARE L'IMPRESAScopri come costruire un'immagine positiva dell'azienda grazie alla comunicazione.Scoprire con Chi deve dialogare l’azienda.Come definire il ruolo della comunicazione in azienda.Come rendere efficace la comunicazione interna.Perché vanno identificati i destinatari della strategia di comunicazione.Cosa devono fare i top manager.Come definire il piano di comunicazione.COME GESTIRE LA COMUNICAZIONE NELLE PICCOLE E GRANDI IMPRESECosa delegare all’incaricato prescelto alla comunicazione. Come comportarsi con le notizie che riguardano l’azienda. Perché prendere un consulente occasionale.Come progettare un’immagine aziendale coordinata.Come gestire il Colloquio a Due.Come affrontare un colloquio professionale indipendentemente dal ruolo.Come comportarsi nelle Riunioni di Gruppo. COME AVVIARE UN REPARTO COMUNICAZIONECosa rappresenta l’Ufficio Stampa per ogni tipo di azienda.Come trattare l’addetto ufficio stampa. Quali sono le 12 Regole fondamentali di ogni Ufficio Comunicazione.Come trattare le notizie da veicolare all’interno di un’azienda.COME GESTIRE L'UFFICIO COMUNICAZIONE, IL MARKETING E LA COMUNICAZIONE EMOZIONALECome rapportarsi con il comunicatore esterno.Come ottenere visibilità per l’azienda.Qual è il primo compito dell’addetto ufficio stampa.Come gestire le conferenze stampa.Come comportarsi con i giornalisti.Il Trucco per prepararsi alle interviste.
Riconquistare l'Ex. Tecniche e Strategie per Riconquistare il Proprio Ex e Ritrovare il Feeling Perduto. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis): Tecniche e Strategie per Riconquistare il Proprio Ex e Ritrovare il Feeling Pe. E-book. Formato Mobipocket Katia Ferri - Bruno Editore, 2014 -
Programma di Riconquistare l'ExTecniche e Strategie per Riconquistare il Proprio Ex e Ritrovare il Feeling PerdutoCOME SUPERARE IL DOLORE INIZIALECome scaricare le energie negative represse per dare sollievo a mente e corpo.Cosa fare e cosa non fare per rendere reversibile la decisione della rottura.Come affrontare il dolore ridando valore a noi stessi e rafforzando la nostra autostima.COME TAMPONARE L'ANSIA E INDAGARE SUI MOTIVI DELLA ROTTURACome indagare a fondo i nostri desideri per capire se lo rivogliamo veramente indietro.Come alleviare il dolore evitando comportamenti autolesionisti e azioni sconsiderate.I perché della rottura: quali e quanti sono e come affrontarli.COME ATTUARE LA RICONQUISTACome organizzare un incontro dal vivo per ritrovare il calore della vicinanza.Come modulare voce e toni per instaurare un dialogo costruttivo con l'ex.Come riaccendere la scintilla e stuzzicare la curiosità del vostro partner.COME GESTIRE IL PRIMO INCONTRO DOPO LA ROTTURACome preparasi al primo incontro rimanendo calmi e con il pieno controllo di sé.Come è opportuno presentarsi all'incontro e dove è meglio organizzarlo per evitare un rifiuto.Come far leva su i ricordi e momenti passati insieme per riavvicinarsi al proprio ex.COME FORMALIZZARE LA RICONCILIAZIONECome coltivare l’intimità per evitare una progressiva perdita dell’intesa a due.Come non apparire dipendenti e ossessivi rischiando di far allontare il partner.Come scoprire ciò che l'altro desidera veramente per realizzare i suoi desideri.