Luca eBooks
eBooks di Luca editi da Demetra di Formato Pdf
Giocare a Texas hold'em e poker americano. E-book. Formato PDF Luca Pagano - Demetra, 2019 -
Regole, trucchi, statistiche e varianti, il bluff, le tecniche vincenti, i tornei, le competizioni veloci e il bon ton al tavolo. Tutto quello che bisogna sapere per giocare bene a poker. Un manuale efficace, semplice e completo.
La dieta che ti allunga la vita con il Metodo Wellbeing: Con oltre 80 ricette. E-book. Formato PDF Luca Naitana - Demetra, 2023 -
Il Metodo Wellbeing punta al raggiungimento del benessere totale della persona attraverso un percorso chiaro e di semplice applicazione pratica nella vita quotidiana. La nostra alimentazione condiziona il nostro benessere psicofisico molto più di quello che pensiamo. La qualità, la varietà e le combinazioni del cibo che ogni giorno assumiamo sono alla base del buon funzionamento di tutti i nostri organi vitali e influiscono sul nostro equilibrio interiore. Mangiare bene per stare bene, questo è il principio su cui si fonda il Metodo Wellbeing, un nuovo stile alimentare, nato da solidi studi scientifici, che ci insegna a nutrirci con soddisfazione e in modo consapevole senza rinunciare ai piccoli piaceri. Per tornare in forma e preservare la salute con il sorriso sulle labbra. Il libro contiene oltre 80 ricette, dalla colazione alla cena, agli spuntini con estratti di frutta e verdura funzionali (antiaging, anticellulite, antiossidanti, anticandida, depurativi…) e dolci sani.