M L eBooks
eBooks di M L editi da Vallardi di Formato Epub
Chiudi gli occhi e cercami. E-book. Formato EPUB Melotti Sara - Vallardi, 2026 -
Sara per vivere racconta storie. Ma non sono storie qualsiasi: va in cerca delle storie degli ultimi, quelle nascoste tra le pieghe della guerra, della povertà, della violenza. Costantemente in viaggio, divisa tra la bellezza e l'orrore del mondo di cui si ritrova testimone, per proteggersi si è costruita una corazza di cinismo. Anche il suo cuore si è chiuso, e Sara sente di non sapere più chi è, di non avere più amore da dare – nemmeno a se stessa.A un passo dal crollo, fa l'unica cosa possibile in quel momento: camminare. Con lo zaino in spalla e il cuore acceso percorre tutto il Cammino di Santiago, dando inizio a una trasformazione che la porta a scoprire i molti volti dell'umano. Dal silenzio di un monastero in Thailandia alla giungla del Perù, fino a Calcutta, dove cura le anime morenti, Sara impara che per capirsi davvero serve uno specchio. E quello specchio sono gli altri: pellegrini, asceti, amici incontrati sulla strada.UN VIAGGIO MOZZAFIATO VERSO LA LIBERTÀ INTERIORE, UN INVITO A CHIUDERE GLI OCCHI E RITROVARE LA LUCE DENTRO DI SÉ
Troppo sensibili: istruzioni per l'uso: Come trasformare la sensazione di impotenza in senso di libertà ed emancipazione. E-book. Formato EPUB Mel Collins - Vallardi, 2020 -
Scopri l'incredibile forza della sensibilità«Possiamo imparare a vivere meglio comprendendo la nostra sensibilità e imparando a considerarla un dono invece che un difetto: ed è proprio qui che entra in gioco questo splendido libro.»BBC 2 - Jeremy Vine«Un libro di self-help rivoluzionario!»The Daily Mail«Un importante contributo all’argomento della sensibilità intuitiva. Pieno di un ricco assortimento di strumenti utili, è assolutamente da leggere.»William Meader, scrittore e docente internazionaleVi hanno mai detto che non dovreste lasciarvi travolgere dalle emozioni, che non dovreste farvi coinvolgere così dai problemi altrui, né lasciarvi sopraffare dai pensieri? Insomma, che non dovreste essere così sensibili? Se la risposta è «sì», probabilmente siete delle persone altamente sensibili, e questo libro diventerà il vostro manuale di sopravvivenza.Essere persone altamente sensibili è un dono. O come direbbero altri, un superpotere. Eppure, in un mondo che premia l’estroversione e, troppo spesso, la capacità di «fregarsene», questa dote per molti si trasforma in una palla al piede. Si finisce così per incamerare sofferenza, ci si sente sbagliati, fuori luogo, soli e mai capiti. Mel Collins, persona altamente sensibile e psicoterapeuta esperta mondiale nel campo, ha creato un libro indispensabile per riconoscere l’alta sensibilità, accettarla e farla diventare lo strumento per brillare davvero. In questo libro troverete:•Una prima parte con informazioni approfondite sull’alta sensibilità e un Test che vi aiuterà a capire se siete una persona altamente sensibile o se qualcuno dei vostri cari lo è•Una seconda parte con le tecniche per gestire più efficacemente il tratto dell’alta sensibilità e l’intensità emotiva che esso comporta: capirete come affrontare l’over-arousal, e scoprirete la tecnica di Libertà Emotiva per ottimizzare la salute emotiva e l’arte della Protezione dell’Energia•Una terza parte dedicata agli aspetti spirituali dell’alta sensibilità