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eBooks di N editi da Demetra di Formato Epub
Nonna VegAnna. Cucina vegana per tutti. E-book. Formato EPUB Nonna Veganna - Demetra, 2026 -
Anna è una nonna simpaticissima che, per amore dei nipoti, ha deciso di diventare vegana. Oggi più di 107k follower seguono il suo profilo Instagram nonna veganna, dove descrive le sue ricette, tutte molto gustose e facili da fare. Questo libro raccoglie le sue preparazioni del cuore, quelle con le quali nonna anna abbraccia e riscalda la sua famiglia e tutti gli amici che hanno la fortuna di sedersi alla sua tavola.Nel 2021 mia nipote è diventata vegana e ho cominciato a cucinare piatti diversi per lei. Quando la domenica facevo le lasagne, erano vegetariane per tutti, mentre le sue le condivo con i formaggi vegetali. Poi, dopo un po', mi sono chiesta: «Ma perché devo fare due piatti diversi?» e ho deciso di cucinare tutto vegano. A furia di mangiare insieme a lei, ci ho pensato bene e mi sono domandata: «Alla fine, cosa manca per essere vegana?». Ho tolto anche le uova e quel poco pesce che mangiavo ancora, e sto proprio bene. Per un attimo ho avuto paura che non venisse più nessuno a mangiare da noi… e invece ho avuto ancora più persone a tavola! Sono contenta di aver ascoltato i cambiamenti proposti dai miei figli e nipoti, io lo dico continuamente: dai giovani c'è sempre da imparare. Nonna Anna
L'arte della parola. E-book. Formato EPUB Nicoletta Ramorino - Demetra, 2021 -
La parola è il nostro biglietto da visita, il modo in cui ci poniamo di fronte agli altri e ci facciamo conoscere. Saperla padroneggiare significa avere più possibilità di affermarsi, soprattutto a livello professionale. Ecco perché è essenziale esercitare lo strumento vocale, ma anche conoscere e applicare le regole di dizione della lingua italiana. Con gli esercizi e le tracce audio formato mp3 scaricabili gratuitamente, questo manuale non solo aiuta a parlare con gli accenti giusti e l’intonazione più adatta alla circostanza e all’effetto che si desidera suscitare, ma illustra come respirare correttamente e impostare la voce, leggere in maniera appropriata, pronunciare bene parole e frasi.
Allenare il corpo, allenare la mente: Gli sport di resistenza come palestra di vita. E-book. Formato EPUB Nicola Pfund - Demetra, 2020 -
Gli sport di resistenza possono migliorare la tua vita perché agiscono positivamente non solo sul fisico, ma anche sul benessere della mente. Nelle pagine di questo libro scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate gradualmente con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità. Prova! Individua e alimenta la scintilla che c’è in te. Sarai appagato dai risultati conseguiti attraverso la fatica e l’impegno e scoprirai che il corpo, se allenato correttamente, non tradisce mai. Allora guarderai la vita con occhi diversi, più consapevoli di te stesso perché ti sarai preparato, fisicamente e mentalmente, rispettando le tue caratteristiche. E tirerai fuori anche una volontà insospettata che ti sarà utile sempre, nella vita professionale, nello studio e nel tempo libero.