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eBooks di Al editi da L Airone
Lievito di birra: Un prodigioso aiuto della natura per tutto l'organismo. E-book. Formato EPUB Alban Maggiar - L'airone, 2016 -
È indubbiamente più conosciuto per il suo impiego in cucina, ma in realtà il lievito di birra è un ottimo alleato per il benessere di tutto il nostro organismo. In che modo però un fungo può aiutare l'uomo? Ricco di proteine e di vitamina B, il lievito di birra stimola il metabolismo, favorisce il sonno e dona alla pelle e ai capelli un aspetto sano e luminoso, aiutando inoltre a tenere sotto controllo lo stress e a rafforzare le difese immunitarie. Questo volume, scritto da un autore particolarmente esperto - presidente dell'European Health Products Manifacturers e direttore di un'azienda francese che da oltre 70 anni crea probiotici e integratori alimentari -, ci spiega caratteristiche e virtù del benefico fungo in questione, e riporta anche alcuni efficaci impieghi casalinghi che ne sfruttano al meglio le qualità: shampoo, lozioni, impacchi e maschere, insieme ad altre indicazioni per chi ama stare al sole ma non vuole ritrovarsi con spiacevoli inestetismi (macchie, bruciature, eritemi).
Mal di testa: Come sconfiggerlo con i rimedi e le terapie naturali. E-book. Formato EPUB Alain Tardif - L'airone, 2016 -
Chi non ha mai sofferto di mal di testa? Il disturbo più frequente che affligge la popolazione mondiale è anche uno dei più discussi e studiati dalla medicina ufficiale, la quale propone un vasto numero di prodotti analgesici spesso non esenti da rischi e controindicazioni. La novità di questo volume sta nel suo approccio olistico, che guarda all'essere umano nella sua interezza e non soltanto nel suo sintomo doloroso, e si basa sullo studio delle origini psicosomatiche ed energetiche di cefalee ed emicranie. Dalle cause scatenanti alle diverse tipologie di mal di testa, dai limiti dei trattamenti classici alle alternative naturali - regole alimentari, fitoterapia, oligoterapia e vitaminoterapia -, il volume di Alain Tardif offre dunque preziosi suggerimenti e metodi innovativi per la prevenzione e la cura di questo disturbo, introducendo i lettori anche alle proprietà benefiche del rilassamento e alle straordinarie potenzialità del trattamento emozionale di qualunque malessere.