Alex Bellini eBooks

eBooks di Alex Bellini editi da Roi Edizioni

Alex Bellini (1978) si definisce “esploratore, speaker motivazionale e performance coach”. Negli ultimi vent’anni ha realizzato imprese straordinarie ma dice: “Ho percorso più chilometri dentro di me di quanti ne abbia fatti fuori”. Questa è la sua forza e la sua unicità. Nel 2001 partecipa alla Marathon des Sables, corsa di 250 chilometri nel deserto del Sahara. Nel 2002 percorre l’Alaska trascinando una slitta: un’avventura lunga 2000 chilometri. Nel 2005 attraversa l’Atlantico a remi: 11.000 chilometri e 227 giorni in mare. Nel 2008 ripete l’impresa lungo il Pacifico: 18.000 chilometri e 294 giorni di navigazione (ha scritto due libri dedicati a queste due ultime avventure: Mi chiamavano montanaro e Il Pacifico a remi, entrambi pubblicati da Longanesi). Nel 2017 attraversa con sci e slitta il più grande ghiacciaio d’Europa, in Islanda. Da sempre sensibile e attento ai temi ambientali, il suo ultimo progetto si chiama “10 Rivers 1 Ocean” e consiste nel viaggiare lungo i dieci fiumi più inquinati dalla plastica al mondo, materiale che poi finisce nell’oceano.
È sposato con Francesca e ha due figlie, Sofia e Margherita.
Il suo sito internet è https://it.alexbellini.com
Instagram: @alexbellini_alone
Facebook: @bellini.alex.1
Oltre: Pensare da campioni per esprimersi al massimo del potenziale. E-book. Formato EPUB ebook
EBOOK   9788836200887

Oltre: Pensare da campioni per esprimersi al massimo del potenziale. E-book. Formato EPUB Alex Bellini   -  Roi Edizioni, 2021  - 

Quando pensiamo ai grandi atleti le prime cose che balzano all’attenzione della nostra mente sono il loro fisico e la grande preparazione atletica. Eppure c’è un aspetto, immateriale e forse per questo molto spesso sottovalutato, altrettanto importante, se non di più: la preparazione mentale. Senza di essa le doti, le abilità, apprese con sacrificio e duro allenamento, e i talenti non avrebbero modo di esprimersi e di tradursi in prestazioni formidabili. In questa nuova edizione aggiornata di Oltre, arricchita di una nuova prefazione e una postfazione, oltre a nuovi esempi tratti dagli eventi sportivi più recenti, Alex Bellini ci guida nell’affascinante mondo della mente umana, esplorando tutti gli aspetti che rendono possibile andare oltre i propri limiti (nello sport ma non solo) e condividendo i segreti appresi durante le sue incredibili imprese.

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