Andrea Conti eBooks
eBooks di Andrea Conti editi da Andrea Conti
Dimagrire con la dieta Low CarbPerdere peso velocemente mangiando pochi carboidrati. E-book. Formato EPUB Andrea Conti - Andrea Conti, 2023 -
Un regime dietetico Low Carb consiste in una drastica riduzione dell’apporto di carboidrati: se nella dieta mediterranea essi costituiscono il 55-60% dell’introito calorico medio con almeno 150 grammi al giorno, in quella Low Carb invece non superano mai la soglia dei 100 grammi (cioè meno del 30% sul totale dei nutrienti), a favore di un incremento dei grassi (50-60% a fronte del 30% mediterraneo) e delle proteine (25-30% a fronte di un 15-20%).In questo ebook vedremo che cosa comporta la carenza di carboidrati (e zuccheri) e perché essa faccia dimagrire velocemente.Contenuti:Introduzione alla Low CarbAlimenti Low CarbAlimenti High Carb da evitareDieta-tipoRicette Low CarbLa Tisanoreica
Lo Spagnolo Facile: 101 Proverbi & Modi di Dire (Refranes y Modismos). E-book. Formato EPUB Andrea Conti - Andrea Conti, 2023 -
Impara a memoria 101 Proverbi & Modi di Dire spagnoli e divertiti a confrontarli con i nostri!In questo ebook sono raccolti alcuni tra i proverbi più famosi (Refranes) e i modi di dire più usati (Modismos) nella lingua spagnola.Quando un proverbio non ha un corrispettivo speculare in italiano la traduzione letterale ti aiuterà a individuarne le differenze.Sotto ogni modo di dire è riportato un esempio pratico nell'uso comune.