Ann eBooks
eBooks di Ann editi da Ultra
Buon compleanno: Menopausa. Benessere e sessualità nell'età del cambiamento. E-book. Formato EPUB Anna Ghizzani - Ultra, 2018 -
Il segno inconfutabile della menopausa è la cessazione dell’attività mestruale, provocata da fenomeni metabolici che interessano il fisico e l’emotività e accompagnata da processi dell’invecchiamento che seguono meccanismi biologici indipendenti. Insieme, sono responsabili di tutti quei cambiamenti non proprio graditi che avvengono nella donna in età matura. La chiave per un ingresso positivo nella nuova età è proprio il modo in cui una persona accetta questi eventi, traendone il meglio. In una fase di passaggio, quando la vita porta inevitabilmente verso qualcosa che non sarà sempre piacevole, c’è bisogno di un luogo sicuro in cui esprimere dubbi e, perché no, anche paure. Questo libro vuole essere parte di quel luogo, affrontando tutti gli aspetti legati a questo periodo della vita femminile, sia dal punto di vista strettamente fisiologico, con attenzione a patologie importanti come quelle vascolari, ormonali e metaboliche, sia a livello psicoterapeutico, trattando problematiche legate all’ambito sessuale e di coppia.
Conversazioni difficili: Cosa dire in situazioni delicate senza rovinare le vostre relazioni. E-book. Formato EPUB Anne Dickson - Ultra, 2015 -
Per molte persone esprimersi a parole non è facile; quando poi si tratta di affrontare un argomento problematico, la conversazione può diventare un vero tormento: la tensione aumenta, la paura di sbagliare rende insicuri, si corre il rischio di risultare antipatici, stupidi o banali e rovinare il rapporto con l'altro. sia nell'ambito privato che in quello professionale e pubblico. Le parole, se inadeguate, causano incomprensioni e divisioni che durano per giorni o settimane, e a volte conducono a rotture irreparabili. C'è poco da meravigliarsi, quindi, se abbiamo paura del confronto, perché spesso può degenerare in conflitto. Questo libro illustra invece come proprio grazie a un confronto sereno sia possibile ritrovare la capacità di dialogare e crescere, a casa, in amore e nel lavoro.
Cucinami. E-book. Formato EPUB Annamaria Tedesco - Ultra, 2014 -
"Cucinami" è un libro capace di trasformare in racconti di vita vissuta i piaceri del cibo e quelli dell'amore. Chi ama la vita, d'altra parte, non può restare indifferente né alle sensazioni che vengono dalla tavola né a quelle che nascono dall'incontro con persone speciali: perché, dall'origine dei tempi, il cibo e il sesso restano passioni davvero difficili da separare. Alternando scene di straordinaria tensione erotica a momenti di alta gastronomia, questo libro si presenta come un'educazione sentimentale arricchita da gustose ricette: un racconto capace di arrivare contemporaneamente al cuore e alla pancia di chi legge. "Cucinami" è un invito a riscoprire i sapori del cibo e dell'amore per apprezzarli con il giusto rispetto e la dovuta lentezza. Aiuterà le donne, che vi ritroveranno la loro quotidianità, i loro desideri nascosti, le confidenze fatte alle amiche e il loro piacere nel cucinare cibo e amanti; e aiuterà gli uomini, che capiranno meglio e più profondamente le mogli, le amiche e tutte le presenze che si agitano in quel paese dai confini sconosciuti chiamato tavola... Oppure amore.