Anna Rossi eBooks
eBooks di Anna Rossi editi da Anna Gaines
Ricette Digiuno Intermittente. E-book. Formato EPUB Anna Rossi - Anna Gaines, 2021 -
Una raccolta delle migliori ricette della dieta del digiuno per avere successo nel tuo digiuno intermittente e raggiungere i tuoi obiettivi!So cosa potreste pensare: perché ho bisogno di un libro di ricette che mi mostri cosa mangiare quando sono a digiuno? Questa è una domanda perfettamente legittima. Dopo tutto, il digiuno consiste nel non mangiare - quindi perché si deve cucinare?Non mangiare è solo un pezzo del puzzle! Il digiuno deve essere bilanciato da un'adeguata assunzione di cibo e da ingredienti nutrienti e densi di sostanze nutritive.Una volta che avete capito il principio del digiuno intermittente, avete fissato il vostro obiettivo e scelto il metodo di digiuno che più vi si addice - è il momento di mangiare!Per ottenere buoni risultati e un successo a lungo termine con il tuo digiuno, è essenziale mangiare cibi interi e non trasformati durante la tua finestra di alimentazione.Le ricette di questo libro sono gustose, nutrienti e a basso contenuto di carboidrati. Aiutano a controllare la fame e a minimizzare l'accumulo di grasso, rendendo il digiuno più piacevole ed efficace.Queste deliziose ricette con super alimenti trasformeranno la tua finestra di alimentazione in una festa che ispira l'anima.
Ricette Instant Pot. E-book. Formato EPUB Anna Rossi - Anna Gaines, 2020 -
Volete progredire senza sforzo nella vostra cucina, qualunque sia l'occasione?Volete risparmiare tempo preparando pasti sani, qualunque sia il vostro budget?Lo scopo di questo libro è quello di aiutarvi a creare ricette facili e deliziose utilizzando uno degli elettrodomestici da cucina più popolari oggi sul mercato: Instant Pot.L'utilizzo dell'Instant Pot consente di risparmiare molto tempo. A casa si può mangiare sano, senza dover passare il tempo a preparare e poi cucinare i pasti. E cottura veloce = risparmio energetico.Cucinare con il vostro Instant Pot è veloce ed efficiente. Si riduce la bolletta della corrente elettrica cucinando in meno tempo rispetto ai fornelli o al forno.Con Instant Pot, è possibile preparare tutti i tipi di cibo perfettamente cotto. È quindi possibile tenerli al caldo grazie al timer programmabile su 24 ore. In questo modo si evita di usare una padella per rosolare la carne e di dover versare i succhi di frutta.In questo libro troverete 75 ricette di Instant Pot facili da preparare e deliziose da gustare. Ricette gustose per tutte le occasioni, tra cui: colazioni, primi piatti, stufati, brodo, salse, spuntini e dessert.I pasti devono essere un'esperienza condivisa e un momento speciale per i membri della famiglia per recuperare il tempo perduto. Un buon pasto permette loro di essere a tavola ogni volta!
Dolci Chetogenica. E-book. Formato EPUB Anna Rossi - Anna Gaines, 2021 -
Non è raro stare bene con una dieta chetogenica, ma anche pensare di tanto in tanto ai dolci! Non dovete perdervi il dessert solo perché siete a corto di carboidrati! Poter scegliere ricette di dessert a basso contenuto di carboidrati può aiutare a rimanere in pista per uno stile di vita sano. In questo ricettario troverete dessert chetogenica facili da preparare che vi permetteranno di sostituire facilmente gli ingredienti per torte, gelati, biscotti e qualsiasi altro dolce dei vostri sogni. Semplici ricette di dessert che soddisferanno le vostre voglie, che si tratti di torte, biscotti, cioccolatini, gelati o frullati. Ricette naturalmente deliziose che soddisferanno la vostra golosità e vi aiuteranno a resistere alle voglie di carboidrati. È più facile che mai diventare chetogenici senza rinunciare ai tuoi dolci preferiti!