Giorgio Nardone eBooks
eBooks di Giorgio Nardone editi da Bur
Psicosoluzioni. Risolvere rapidamente complicati problemi umani. E-book. Formato EPUB Giorgio Nardone - Bur, 2012 -
I disturbi psichici e comportamentali, spesso difficili da debellare, possono rendere la vita insopportabile. Questo non significa che patologie complesse e di lunga durata come manie, paranoie, disordini alimentari, fobie, ossessioni richiedano terapie altrettanto sofferte e prolungate. Con lo stile chiaro, accessibile e di piacevole lettura che contraddistingue tutti i suoi libri e il suo stile divulgativo, lo psicologo e psicoterapeuta Giorgio Nardone ci mostra come serie difficoltà psicologiche possano trovare rapidamente rimedio grazie a terapie basate su interventi strategici mirati. Ripercorrendo i successi raggiunti nella cura dei propri pazienti, Nardone ci accompagna a conoscere gli strumenti della terapia strategica, un intervento terapeutico breve e focale, la forma più evoluta e suggestiva di applicazione ai problemi umani del modello di problem solving strategico della Scuola di Palo Alto. Attraverso una serie di storie terapeutiche apparentemente "magiche", scopriamo quali sono alcune delle origini delle più comuni fobie (dall'ossessione del pulito alla paura di uscire da soli), di tante paranoie (come l'ansia persecutoria), di alcuni disturbi dell'alimentazione, delle varie forme di depressione e crisi di coppia. Un viaggio istruttivo e sorprendente alla scoperta dell'arte di risolvere problemi che ci sembrano insormontabili e sofferenze profonde mediante soluzioni apparentemente semplici, ma efficaci, radicali e durature nel tempo.
Oltre i limiti della paura. Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico. E-book. Formato EPUB Giorgio Nardone - Bur, 2012 -
Paura di stare da soli o di parlare in pubblico, paura degli animali o di prendere decisioni, paura di ammalarsi o di volare: la paura, nelle sue molteplici forme, è una componente inevitabile della nostra vita, ma in alcuni casi può assumere forme incontrollabili in grado di compromettere pesantemente il benessere e la salute di chi ne soffre, limitando in maniera significativa la qualità della vita e la libertà della persona. Questo libro però ci fa una grande promessa: "Anche la più radicata fobia può essere sbloccata e risolta rapidamente". Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta di fama internazionale, è riconosciuto infatti per aver creato decine di tecniche terapeutiche innovative e protocolli specifici nella cura dei disturbi fobici ossessivi e compulsivi e dei disordini alimentari. Grazie alla sua decennale esperienza, in questo libro ci spiega in che modo è possibile riconoscere e curare le ossessioni e i disturbi prodotti dalla nostra psiche: attraverso esempi illuminanti e racconti di casi clinici reali, l'autore illustra le caratteristiche delle patologie più diffuse, descrive le terapie più efficaci per imparare a gestire e vincere le proprie fragilità e mostra come anche le paure apparentemente insormontabili possano trovare soluzione se affrontate con un'adeguata strategia. E ci insegna che comprendere le proprie paure, viverle e superarle è un percorso privilegiato per conoscersi più a fondo, fare delle proprie fragilità un punto di forza e trasformarsi in persone migliori.
Al di là dell'amore e dell'odio per il cibo. E-book. Formato EPUB Giorgio Nardone - Bur, 2013 -
Anoressia, bulimina, binge-eating, vomiting, ortoressia, ovvero l'ossessione maniacale per i cibi sani: i disturbi alimentari sono diventati negli anni sempre più comuni in una larga fascia della popolazione, soprattutto, ma non esclusivamente, tra i giovani e i giovanissimi. In questo libro lo psicologo e psicoterapeuta Giorgio Nardone, tra i maggiori esperti al mondo di disturbi fobico-ossessivi e di disordini dell'alimentazione, esamina le tipologie più diffuse di queste malattie per spiegare come nascono, si mantengono e soprattutto come possono essere curate in tempi brevi. Per ogni patologia, dall'anoressia giovanile a quella cronicizzata, fino alle diverse forme di alimentazione compulsiva, Nardone ci accompagna attraverso le storie di molti pazienti che sono riusciti a risolvere i loro problemi grazie a interventi strategici e mirati, costruiti appositamente per le loro singole esigenze e per le loro peculiarità. Un manuale divulgativo piacevole da leggere che ci rivela i nessi psicologici comuni a molti di questi disturbi per iniziare a capirli meglio e individuare quali possono essere le strategie da adottare di volta in volta in un percorso psicologico, quello breve strategico, che promette di risolvere in maniera apparentemente semplice anche i casi più gravi. Attraverso i molti casi di successo raccontati in questo libro, frutto della lunga esperienza professionale dell'autore, possiamo finalmente aprirci alla speranza di trovare per noi e la nostra vita una risoluzione efficace, duratura e definitiva.