Joel Fuhrman eBooks
eBooks di Joel Fuhrman editi da Macro Edizioni
Eat to Live - Mangiare per Vivere: La dieta Fuhrman. E-book. Formato PDF Joel Fuhrman - Macro Edizioni, 2016 -
Eat to Live - Mangiare per Vivere è la straordinaria opera del dottor Joel Fuhrman, esperto medico specializzato in nutrizione, che ci presenta una dieta molto efficace e scientificamente provata per dimagrire rapidamente, senza inutili sacrifici, senza perdere il gusto di mangiare e, soprattutto, senza riacquistare peso subito dopo. Vuoi dimagrire velocemente in maniera sana e naturale?Il punto di forza di questo metodo risiede non solo nella volontà, ma nella conoscenza. Il segreto di questo rivoluzionario programma si basa su una sola ma importantissima formula:La salute è il rapporto tra nutrienti e calorie.Più mangiamo cibi con un alto rapporto di nutrienti rispetto alle calorie, più aumenta il nostro benessere e il sovrappeso scompare. L’autore ci indica quali sono i cibi e le ricette che ci permettono di mangiare con piacere e soddisfazione senza aumentare l’apporto calorico e, quindi, eliminando il desiderio di mangiare cibo spazzatura ad alto contenuto di grassi.Con la Dieta Furhmanperdere 9 kg in sole 6 settimaneè semplice, ed è solo l'inizio!Gli effetti benefici della Dieta Fuhrman riguardano il peso ma anche la salute in generale:per i diabetici che vogliono liberarsi dall’insulina;per chi soffre di malattie cardiache e vuole chiudere con le prescrizioni del dottore;per chi sta pensando di sposarsi e desidera indossare il vestito dei propri sogni;e per tutti coloro che vogliono vivere più a lungo, riducendo la dipendenza dai farmaci e migliorare nettamente la propria salute.
Eat to Live - Mangiare per Vivere: La dieta Fuhrman. E-book. Formato EPUB Joel Fuhrman - Macro Edizioni, 2014 -
Eat to Live - Mangiare per Vivere è la straordinaria opera del dottor Joel Fuhrman, esperto medico specializzato in nutrizione, che ci presenta una dieta molto efficace e scientificamente provata per dimagrire rapidamente, senza inutili sacrifici, senza perdere il gusto di mangiare e, soprattutto, senza riacquistare peso subito dopo. Vuoi dimagrire velocemente in maniera sana e naturale?Il punto di forza di questo metodo risiede non solo nella volontà, ma nella conoscenza. Il segreto di questo rivoluzionario programma si basa su una sola ma importantissima formula:La salute è il rapporto tra nutrienti e calorie.Più mangiamo cibi con un alto rapporto di nutrienti rispetto alle calorie, più aumenta il nostro benessere e il sovrappeso scompare. L’autore ci indica quali sono i cibi e le ricette che ci permettono di mangiare con piacere e soddisfazione senza aumentare l’apporto calorico e, quindi, eliminando il desiderio di mangiare cibo spazzatura ad alto contenuto di grassi.Con la Dieta Furhmanperdere 9 kg in sole 6 settimaneè semplice, ed è solo l'inizio!Gli effetti benefici della Dieta Fuhrman riguardano il peso ma anche la salute in generale:per i diabetici che vogliono liberarsi dall’insulina;per chi soffre di malattie cardiache e vuole chiudere con le prescrizioni del dottore;per chi sta pensando di sposarsi e desidera indossare il vestito dei propri sogni;e per tutti coloro che vogliono vivere più a lungo, riducendo la dipendenza dai farmaci e migliorare nettamente la propria salute.
La Fine del Diabete: Il diabete non è una malattia cronica. E-book. Formato EPUB Joel Fuhrman - Macro Edizioni, 2018 -
Perché limitarsi a gestire il diabete quando lo si può eliminare per sempre?A differenza di quanto vi è stato detto finora, il diabete non è una malattia cronica.Non è una condanna destinata ad abbreviare l’aspettativa di vita o a causare ipertensione, cardiopatie, insufficienza renale, cecità o altre malattie potenzialmente mortali. In realtà, quasi tutti i diabetici possono sospendere l’assunzione dei farmaci e tornare sani al cento per cento solo adottando poche regole.In queste pagine il dottor Fuhrman, specialista qualificato in materia di nutrizione, ci rivela come possiamo prevenire e far regredire il diabete e le relative complicanze recuperando al tempo stesso il peso forma."La fine del diabete" è un’idea radicale espressa in un programma estremamente semplice: mangiare meglio per sconfiggere il diabete.Mentre il protocollo medico standard mira a controllare il diabete limitando l’apporto dei carboidrati, monitorando la glicemia e prescrivendo dosi illimitate di farmaci, il dottor Fuhrman è convinto che questo vecchio approccio per combattere il diabete sia sbagliato e potenzialmente fatale.Il programma del dottor Fuhrman ha alle spalle oltre vent’anni di successi ottenuti applicandolo su più di diecimila pazienti ed è studiato per chiunque desideri godere di una vita più lunga e più sana.Con oltre 50 ricette, gli esempi di menu (colazione, pranzo e cena), le risposte alle domande più frequenti, i consigli per medici e pazienti questo libro ci dimostra, con un linguaggio coinvolgente, semplice e diretto, che diabete, cardiopatie e ipertensione non sono conseguenze inevitabili del processo di invecchiamento: sono reversibili e prevenibili con un’alimentazione sana.L'autoreIl dottor Joel Fuhrman è un medico di famiglia e un ricercatore nel campo dell’alimentazione specializzato nella prevenzione e regressione del diabete grazie a metodi nutrizionali naturali.Esperto riconosciuto a livello internazionale in materia di alimentazione e medicina naturale, ha partecipato a centinaia di trasmissioni radiofoniche e televisive e ha condotto propri show televisivi di grande successo.È il creatore della Dieta Fuhrman e autore di numerosi libri di successo mondiale. Eat to Live - Mangiare per Vivere è stato al 1° posto nella lista dei Best Seller del New York Times, oltre ad aver venduto oltre 1.000.000 di copie è stato pubblicato in molte lingue.Si è laureato presso la Facoltà di medicina dell’Università della Pennsylvania ed è direttore per la ricerca della Nutritional Research Foundation oltre che membro del comitato scientifico della Whole Foods Market.