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eBooks di M editi da Espress Edizioni
Vivere con l'Intelligenza Artificiale: Società, consumatori e mercato. E-book. Formato EPUB Marco Pierani - Espress Edizioni, 2021 -
Far sì che l'Intelligenza Artificiale sia fonte di grandi benefici per la società, impedendone al contempo le derive più pericolose, è nelle nostre mani. L'Intelligenza Artificiale è già ora una costante nelle nostre vite, ed è destinata a permearle ancora di più: come sarà vivere con l'Intelligenza Artificiale? Questo dipenderà da noi. Città intelligenti, in cui ogni aspetto delle nostre vite sarà monitorabile attraverso i dati ottenuti dai device che utilizziamo, da una fitta rete di sensori e da sistemi di sorveglianza, sono già in via di progettazione: in un mondo in cui i nostri desideri di vita e di consumo potranno facilmente essere predetti, quale futuro avranno i nostri diritti di cittadini e consumatori? E come sfruttare le potenzialità dell'IA in termini di economia globale, di qualità della vita, di ampliamento della conoscenza, senza che nessuno resti escluso? Quale grande contributo può arrivare da un uso sapiente e regolato dell'IA in termini di salvaguardia dell'ambiente ed economia green? In che modo può l'IA aiutarci a sconfiggere la pandemia da Covid-19 e le prossime che potrebbero colpirci in futuro? Vivere con l'Intelligenza Artificiale. Far sì che l'Intelligenza Artificiale sia fonte di grandi benefici per la società, impedendone al contempo le derive più pericolose, è nelle nostre mani. Un libro per fare chiarezza sulle sfide che ci attendono, su come affrontarle, come individui e come umanità tutta. L'INDICE: 1. Una nuova era per l'Intelligenza Artificiale. L'evoluzione storica dell'Intelligenza Artificiale – Il regno dei dati – Dalla democrazia all'algocrazia – Per un nuovo Rinascimento. 2. Il ruolo del consumerismo nell'economia dei dati. I miei dati sono miei – Il valore economico del dato: verso il reddito da profilazione? – Le piattaforme, la carenza informativa e il nuovo ruolo delle organizzazioni dei consumatori per un nuovo equilibrio. 3. Intelligenza Artificiale, concorrenza e pratiche commerciali scorrette. Quando l'algoritmo decide – La trasparenza dell'algoritmo e la tutela del consumatore – Quando gli algoritmi colludono: le intese anticoncorrenziali non umane – L'Intelligenza Artificiale nella risoluzione delle controversie. 4. Intelligenza Artificiale e sviluppo sostenibile. L'IA incentrata sul consumatore e la sfida della transizione ecologica – Che cosa fa già oggi l'Intelligenza Artificiale per un consumo e una società più sostenibile – L'Intelligenza Artificiale come motore della sostenibilità nell'ecosistema digitale business to consumers – Come creare fiducia comprendendo meglio il punto di vista dei consumatori. Epilogo. Approvato dal futuro.
La mia digestione e come-prendermene cura. E-book. Formato EPUB Marco Daperno - Espress Edizioni, 2023 -
In questo volume il dottor Daperno ci guida, con sapienza e chiarezza espositiva, in un viaggio affascinante alla scoperta del nostro stomaco, fegato e intestino, insegnandoci, con un linguaggio semplice e accessibile a tutti, a che cosa servono e come possiamo mantenerli (loro, e quindi noi stessi) in uno stato di salute e benessere. Tra gli argomenti trattati: lo stomaco e i suoi disturbi più frequenti (iperacidità, reflusso gastroesofageo), l'intestino e il microbiota, il colon irritabile e altri disturbi; l'alimentazione e lo stile di vita corretti per agevolare la digestione. Con informazioni pratiche, illustrazioni originali ed esemplificative e 10 buone regole per vivere meglio! L'INDICE: Il viaggio del cibo dentro il nostro corpo: che cos'è l'apparato digerente? La digestione inizia dalla bocca. Lo stomaco: che cosa succede quando funziona e quando non funziona. Fegato e pancreas: le centrali della digestione. L'intestino, molto più di un tubo nel nostro addome. Assorbimento e malassorbimento nell'intestino, tra funzione e malattia. Il microbiota intestinale: una centrale metabolica al nostro servizio. Lo stile di vita e il suo effetto sulla funzione intestinale: dieta, stress, fumo, alcol, attività fisica. Quando la motilità intestinale diventa un problema. Dieci buone regole per prenderti cura della tua digestione. L'apparato digerente è al tempo stesso sede della digestione, ma anche responsabile d'una centrale metabolica (in particolare attraverso l'azione del fegato), dell'accumulo e del rilascio delle sostanze nutritive nei tempi e nelle modalità richieste dai diversi organi, ed è pertanto caratterizzato da un'incredibile complessità, e sottoposto a un formidabile controllo continuo, che permette all'organismo di avere sostanze nutrizionali, liquidi ed energia anche nel periodo di digiuno tra un pasto e un altro.
Perché dormiamo: Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice. E-book. Formato EPUB Matthew Walker - Espress Edizioni, 2020 -
Per molto tempo, il sonno è stato uno degli aspetti più importanti e meno compresi della nostra vita, del nostro benessere e della longevità, ma negli ultimi vent'anni un'esplosione di scoperte scientifiche ha iniziato a gettare nuova luce sull'argomento. Matthew Walker, neuroscienziato, uno dei massimi esperti sull'argomento, direttore del Center for Human Sleep Science dell'Università della California a Berkeley, ci spiega in questo libro avvincente, accessibile ma di assoluto rigore scientifico che il sonno è d'importanza vitale: dormire migliora la nostra capacità d'imparare e prendere decisioni, ricalibra le emozioni, rimette in sesto il sistema immunitario e regola l'appetito. Perché dormiamo è una rivoluzionaria esplorazione del sonno, che ci spiega come possiamo sfruttarne gli straordinari poteri per cambiare in meglio le nostre vite. Un libro che trasformerà il vostro modo di vedere il sonno e i sogni e di apprezzarne il valore. Consigliato da Bill Gates tra i libri da regalare a Natale 2019.