Michael eBooks
eBooks di Michael editi da Mylife
Brain Power. Potenzia il cervello a ogni età. E-book. Formato EPUB Michael J. Gelb - Mylife, 2016 -
Impara le tecniche per potenziare il Cervello e trarrai benefici da subito. La mente umana è un contenitore illimitato di informazioni. Negli ultimi trent’anni i Neuroscienziati hanno scoperto che il cervello è progettato per migliorare con l’avanzare dell’età. Come fare per favorire questo miglioramento? Finalmente avrai accesso alle ultime scoperte sul cervello trasformate in pratiche strategie per conservare e potenziare le capacità mentali a qualsiasi età. Questo libro straordinario offre un programma concreto per rivitalizzare le tue cellule cerebrali e ottenere benefici fin da subito. L’abilità sta nel creare nuove connessioni positive capaci di invertire la tendenza adottata dal tuo organismo. Attraverso esercizi di meditazione e la tecnica di biofeedback, puoi migliorare la tua vita, migliorare il potenziale del tuo cervello e sviluppare la mente a tutte le età! Vuoi potenziare il tuo cervello ma credi che sia troppo tardi? Grazie agli insegnamenti di Michael J. Gelb e Kelly Howell comprenderai come potenziare le capacità mentali, a qualsiasi età. Liberati dalle false convinzioni che bloccano la tua vita e inizia il percorso di rinascita potenziando la tua mente. Puoi farlo da subito grazie ai preziosi consigli contenuti in questo libro innovativo. Molti di noi si sono lasciati fuorviare dalla diceria secondo cui all’avanzare dell’età corrisponda un inevitabile declino della memoria. Da tempo, studi scientifici hanno confutato questa teoria, invertendone gli effetti. In realtà, il funzionamento della nostra mente è molto simile a quello del corpo: se ti prendi quotidianamente cura del tuo corpo, esso rimane forte, flessibile e capace di adattarsi alle varie situazioni; stessa cosa accade alla mente, con la sola differenza che essa è illimitata. Nessuno, infatti, è mai riuscito a misurare la capienza della mente umana, ma si è provato che può crescere all’infinito, a patto che continui ad utilizzarla. Abbandona l’idea dell’anti-età, resistere all’invecchiamento è inutile, accetta invece l’idea di invecchiare bene, con saggezza ed equilibrio. Più l’età aumenta e più informazioni conterrà la tua memoria. Brain Power condivide informazioni pratiche e comprovate sotto forma di piano d’azione, piacevole da leggere e di grande ispirazione. Gli autori hanno coinvolto medici, gerontologi e neuroscienziati, hanno studiato le abitudini di uomini e donne che meglio rappresentano un modo d’invecchiare sano e hanno messo in pratica ciò di cui scrivono nelle loro stesse vite. Il risultato è questa guida che può aiutarti ad attivare aree inutilizzate del cervello, migliorare il tono muscolare della mente e ravvivare le tue facoltà.
Alchimia del cuore: Trasforma la qualità della tua vita con l'intelligenza emozionale. E-book. Formato EPUB Michael Brown - Mylife, 2024 -
• Un piccolo libro con un grande Cuore. • Una guida preziosa per trasformare il dolore in luce interiore ed energia. • Un autore che ha fatto tesoro della propria esperienza per donarla agli altri. Passiamo tutta la vita alla ricerca della felicità, senza renderci conto che la vera felicità sboccia dentro di noi quando riusciamo ad accogliere serenamente qualsiasi situazione, anche quella più dolorosa o impegnativa. Alchimia del cuore spiega come trasformare il dolore in luce interiore ed energia. Come dimostra Michael Brown, autore del libro e ricercatore spirituale, il nostro istinto di esseri umani è quello di sottrarci alle esperienze che riteniamo negative. Per paura di soffrire sopprimiamo i nostri sentimenti e ci allontaniamo dalla nostra vera essenza. Il cuore può venire in nostro aiuto solo se, invece di fuggire da ciò che non ci piace, viviamo pienamente le nostre esperienze. Quello che accade nella vita quotidiana nasce da dentro di noi e non da fuori. Le circostanze esterne sono influenzate dal nostro stato emotivo. Situazioni traumatiche passate, condizionamenti risalenti all’infanzia, difficoltà ad accettare gli alti e bassi della vita sono alcuni dei temi affrontati dall’autore ispirandosi alla sua vicenda personale. Quando accettiamo l’inaccettabile invece di respingerlo, scopriamo che l’altro lato del dolore è una crescita emotiva importante e il raggiungimento di un equilibrio luminoso e duraturo. Un faccia a faccia con la nostra fragilità emotiva, ma anche una guida preziosa per riattivare la forza interiore e la capacità di superare ogni ostacolo. Alchimia del cuore rappresenta un faro per moltissime persone alla ricerca della vera felicità, quella che nasce dalla pace interiore e dall’accettazione incondizionata delle proprie fragilità. Con grande umanità Michael Brown invita a prendere in mano la propria vita per indirizzarla nella giusta direzione. Come dimostrano le tante opinioni positive scritte da coloro che hanno già letto il libro nella versione originale in inglese, Alchimia del cuore aiuta a trovare in se stessi la forza per trasformare la negatività in energia. Una valida guida per uno sviluppo personale consapevole e una crescita spirituale luminosa. L’autore Michael Brown, prima di diventare un life coach di successo, è stato un giornalista musicale, uno sceneggiatore televisivo e un editorialista. Nel 1987 ha sviluppato la sindrome di Horton, una grave infiammazione ai vasi sanguigni. Il trauma di questa condizione lo ha portato a viaggiare attraverso varie terapie ed è diventato un autorevole punto di riferimento per la ricerca del benessere e la spiritualità alternativa.