Mirella Cerato eBooks
eBooks di Mirella Cerato editi da Mandragora
Fate la pappa: Come risolvere i problemi del vostro bambino a tavola e farlo mangiare felice. E-book. Formato EPUB Mirella Cerato - Mandragora, 2011 -
Mangiare per un bambino (come per gli adulti) non vuol dire soltanto placare il senso della fame. Il cibo è il protagonista di rapporti sempre più complessi: con il suo corpo, i genitori e il loro affetto, le sue curiosità, gli altri. Tutto un mondo da scoprire, insomma. Per accompagnarlo in un percorso così importante per la sua salute e per la formazione della sua personalità, la mamma e il papà hanno bisogno di imparare molte cose, dal valore nutritivo degli alimenti ai metodi di cottura più adatti a un bambino. Ma soprattutto devono sapere come affrontare i problemi: cosa fare se non mangia, come abituarlo a stare a tavola evitando i capricci, le urla e le cene ‘animate’, come mantenere sana ed equilibrata la sua alimentazione anche quando il tempo è poco e le idee ancora meno. Solo così il momento del pasto potrà davvero essere uno dei più belli della vita di ogni giorno. Fate la nanna, con i suoi tanti anni di successo, ha dimostrato che un piccolo libro può dare un grande contributo alla serenità di una famiglia, Fate la pappa prosegue questo cammino.
Mamma che fame: Comprendere e prevenire l'obesità del bambino. E-book. Formato EPUB Mirella Cerato - Mandragora, 2011 -
L’alimentazione di un bambino nel Paese della “dieta mediterranea” dovrebbe essere cosa naturale e semplice. Eppure, questo libro mette in luce una realtà complessa, affrontando un problema, oggi, anche italiano: l’obesità infantile. Il volume analizza i fattori e le responsabilità che determinano abitudini alimentari errate e, col tempo, dannose. Lo stesso delicato ruolo materno, del resto, è messo in crisi da contesti culturali mutevoli quanto incerti nei valori, spesso condizionati da una politica più economica che sociale – e ciò a discapito delle esigenze e dei tempi necessari ai genitori per assicurare uno sviluppo sano e sereno ai propri figli. I dati, gli esempi e i casi nazionali (e non) dimostrano, infatti, che l’obesità infantile è problema non limitato a ragioni genetiche e psicologiche: a queste si aggiungono la vita familiare, la comunità di appartenenza e la presenza (o meglio, l’assenza) di politiche sanitarie e dell’infanzia adeguate. Con l’autrice, i lettori hanno la possibilità di acquisire la consapevolezza che gli consente di fare proprie le possibili risposte e soluzioni. D’altra parte, la corsa contro il tempo è già cominciata: l’obesità infantile è ormai un problema di rilevanza sanitaria, sociale ed economica, e le ricostruzioni e osservazioni critiche della Cerato ne individuano le gravi ripercussioni sulla salute fisica, sullo stato psicologico e sull'inserimento in società dell’obeso, sia egli un bambino, un adolescente o un adulto. In questa direzione, un’attenzione particolare è dedicata allo studio – oltre che a un ripensamento – del ruolo materno, il che significa agire sul piano della prevenzione: un’alimentazione sbagliata è certo stimolata dagli attuali modelli di consumo e di guadagno, ma il volume spiega che vi sono purtroppo anche altri “vantaggi” (sic!) nel crescere un bambino obeso.