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eBooks di S S editi da Edizioni Centro Studi Erickson
Guida per genitori imperfetti: Come crescere figli felici prendendosi cura di sé. E-book. Formato PDF Susab M. Pollak - Edizioni Centro Studi Erickson, 2022 -
Il volume offre esempi dettagliati, aneddoti personali ed eleganti esercizi per trasformare le fatiche della genitorialità in un atteggiamento di curiosità verso la propria esperienza e cominciare a occuparsi con cura di sé, attraverso l'integrazione della mindfulness e dell'autocompassione. L'invito di questo libro e quello di lasciare andare tutti quei comportamenti che rendono la genitorialità ancora più difficile di quanto non lo sia già di per sé, come confrontarsi con i propri genitori, paragonare i propri figli a quelli degli altri, biasimarsi per i propri inevitabili errori o litigare inutilmente con la prole o con il partner. L'invito e invece quello di rivolgersi a sé in modo autentico nel mezzo della fatica, coltivare un atteggiamento di curiosità verso la propria esperienza e poi cominciare a occuparsi con cura di sé, cioè occuparsi del proprio cuore, concedendosi di essere, in quel momento, semplicemente come si è. Mindfulness e compassione La mindfulness e la compassione sono a disposizione di tutti e possiamo offrirne a chi ci sta accanto. Sono delle abilità che si possono sviluppare. Le pratiche che ci permettono di acquisire questa competenza personale non sono rivolte alle persone che sono già serene e hanno tutto sotto controllo. Potete essere come siete: oberati di pensieri e faccende, ansiosi, nevrotici, a corto di sonno e sull'orlo di una crisi di nervi, sempre di corsa e gravati di responsabilità. Non è certo un problema sentirsi «un disastro» o inadeguati in tutto ciò che si fa. Esistono molti modi per praticare la mindfulness e la compassione. Non a tutti piace stare in silenzio a guardarsi dentro. Ma non c'è problema. Non bisogna accontentarsi di una taglia unica. Questo libro vi aiuterà a trovare il vestito su misura per voi. Attraverso consigli, strategie, esperienze provate da chi ci è passato prima di voi. Per stare meglio con voi stessi e con gli altri.
L'ispettore Ortografoni e il furto della slitta di Babbo Natale: I mini gialli dell'ortografia. E-book. Formato PDF Susi Cazzaniga - Edizioni Centro Studi Erickson, 2022 -
L'Ispettore Ortografoni ha bisogno del tuo aiuto: un misterioso furto al Circolo Polare Artico rischia di annullare il Natale! Risolvi gli enigmi, trova gli indizi e aiuta l'Ispettore a scoprire chi ha rubato la slitta di Babbo Natale. Uno strumento colorato, divertente e efficace per consolidare l'acquisizione delle competenze ortografiche e lessicali con l'enigmistica. Bambini e bambine attraverso i giochi potranno rinforzare la trascrizione di digrammi e trigrammi (gn, gl, c/ch, g/gh, sc/sch), di parole con raddoppiamenti semplici, multipli e complessi, l'uso dell'apostrofo e dell'accento. La divertente cornice narrativa invoglia i bambini e le bambine a proseguire nello svolgimento delle attività per raccogliere indizi, trovare le prove e scovare il colpevole! La collana I mini gialli dell'ortografia Una serie che trasforma l'ortografia, spesso vissuta dai bambini come noiosa e frustrante, in un'occasione di apprendimento implicito e divertimento attivo. I volumi hanno un livello di complessità crescente, per uno sviluppo progressivo delle competenze ortografiche e lessicali. In linea con il programma della primaria, ma svincolati da un criterio strettamente legato alla classe, possono essere utili anche in caso di specifiche difficoltà di apprendimento per il potenziamento e il recupero.