Sonia B eBooks
eBooks di Sonia B editi da Readers First Publishing Ltd
Yoga Para Iniciantes: Yoga Mágica- As Melhores Posturas SuavesPara Aliviar O Stress, Melhorar O Relaxamento E Ter Um Bom Alongamento. E-book. Formato EPUB Sônia Bird - Readers First Publishing Ltd, 2021 -
Comece hoje a sua longa jornada de yoga !Primeiramente, vamos começar da forma correta . Você não tem que ser perfeito para praticar alguma modalidade de yoga. A yoga é um equilíbrio da mente e do corpo. Todos nós temos biotipos corporais muito diferentes. Ninguém é igual a ninguém. Sua prática de yoga é exatamente isto - uma prática personalizada para caber nas necessidades de sua mente e corpo.Talvez você pense que está acima do peso, muito alto, muito baixo, sem flexibilidade, muito magro, etc. Tente esquecer quaisquer inibições que possam estar impedindo você de entrar na sua primeira rotina. Muitas pessoas imediatamente associam a palavra yoga com a postura da parada de mão e do pretzel. Ainda que essas práticas avançadas sejam claramente uma peça do quebra-cabeça da yoga, elas não definem a yoga.
Yoga Para Principiantes: Yoga Mágico - Las Mejores Posturas De Yoga SuavePara Aliviar El Estrés, Mejorar La Relajación Y Tener Un Estiramiento Satisfactorio. E-book. Formato EPUB Sonia Byrd - Readers First Publishing Ltd, 2021 -
¡COMIENZA HOY TU VIAJE DE YOGA DE POR VIDA AQUÍ!En primer lugar, vamos a dejar una cosa en claro. No tienes que ser perfecto para practicar cualquier tipo de yoga. El yoga es un equilibrio de la mente y el cuerpo. Todos tenemos tipos de cuerpo muy singulares. Nadie está hecho de la misma manera. Tu práctica de yoga es exactamente eso: una práctica adaptada a las necesidades de tu mente y tu cuerpo. Puede que te sientas con sobrepeso, demasiado alto, demasiado bajo, poco flexible, demasiado delgado, etc. Intenta dejar de lado cualquier inhibición que te impida lanzarte a tu primera rutina. Mucha gente asocia inmediatamente la palabra yoga con posturas de cabeza y de pretzel. Aunque esas actividades avanzadas son ciertamente una pieza del rompecabezas del yoga, no definen el yoga. En "¡YOGA MÁGICO!" Aprenderás: ? 50 posturas de yoga para principiantes para ti? Los diferentes tipos de yoga: Hatha, Iyengar, Bikram, Ashtanga? Más Tipos de Yoga: Vinyasa, Yin, Restaurativo? Tipos de Posturas: Meditación, Postura del Árbol Reclinada, Postura del Ángulo Reclinada? Torsión Reclinada, Pez Apoyado, Flexión Lateral Reclinada, Langosta? Torsión prona, Postura del niño, Pliegue hacia delante - Piernas anchas, Apoyar una pierna? Más posturas: Cara de Vaca, Piernas Arriba/Savasana? Postura del gato y la vaca, Postura del árbol, Postura de la paloma doble, Postura del cuervo? Perro mirando hacia abajo, Postura de la plancha, Postura de la cabeza? Postura del Pez, Postura de la Cobra, Postura del Perro de Arriba? Aprovecha tu poder empáticoY mucho más.¡Obtén tu copia del libro ahora mismo haciendo clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página!