Tara Brach eBooks

eBooks di Tara Brach editi da Roi Edizioni

Tara Brach, Ph.D. è una psicologa clinica, insegnante di meditazione di fama internazionale e fondatrice della Insight Meditation Community di Washington. È autrice di best seller e relatrice sul ruolo della consapevolezza nella guarigione emotiva e nel risveglio spirituale. Conduce workshop per insegnare a integrare la meditazione nella psicoterapia. Autrice di podcast con record di ascolti, porta la meditazione nelle scuole, nelle carceri e presso le comunità svantaggiate dell'area di Washington, con particolare riguardo alla giustizia razziale.
La via della compassione: Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita. E-book. Formato EPUB ebook
EBOOK   9788836200276

La via della compassione: Risveglia il potere dell'amore per trasformare la tua vita. E-book. Formato EPUB Tara Brach   -  Roi Edizioni, 2020  - 

In questo libro profondamente pratico, Tara Brach, psicologa e grande esperta di meditazione e pratiche buddhiste, offre un antidoto alla sofferenza emotiva che affligge il nostro tempo: un percorso in quattro fasi di semplice apprendimento, descritto dall'acronimo RAIN. Ognuno di questi quattro passaggi che caratterizzano il percorso di meditazione (Riconoscimento, Accettazione, Indagine, Nutrimento) è spiegato e reso vivo da storie reali di persone che hanno superato sentimenti di sopraffazione, di perdita o avversione per sé, relazioni dolorose e traumi del passato abbandonando le convinzioni limitanti, i conflitti, i pregiudizi invisibili e le differenze e riscoprendo le fonti di amore, perdono, saggezza e compassione radicale che vivono dentro ognuno di noi.

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