Tea eBooks

Estinguere il dolore: Parole del Buddha. E-book. Formato EPUB Tea Pecunia   -  Feltrinelli Editore, 2017  - 

“Che questo dolore cessi e che nessun altro dolore sorga. Sto tentando di ottenere questo” Il mistero insondabile che accomuna tutti gli esseri umani è il dolore, l’abisso del non senso. Che cosa possiamo fare davanti a questo baratro? Con la sua saggezza, il Buddha ci insegna una via d’uscita. Il presente volume è un’antologia dei più importanti testi del buddhismo antico sul tema del dolore e sul modo per estinguerlo definitivamente. Il dolore, secondo il Buddha, permea sì completamente la vita degli esseri viventi, ma può essere superato. Il nucleo del suo insegnamento è proprio rappresentato da una sorta di “terapia” per l’uomo, al contempo pragmatica e contraria a ogni speculazione metafisica, in quanto queste non valgono nulla contro la sofferenza. L’unione di compassione e saggezza ci conduce alla consapevolezza che l’umanità intera è interdipendente, aiutandoci così a dissolvere le emozioni distruttive – la rabbia, l’aggressività – che ci trascinano nella rovina senza risolvere per nulla il dolore che ci attanaglia. L’insegnamento del Buddha rappresenta proprio una risposta umana al problema del dolore: ci si salva infatti solo a partire dalle proprie forze. Lo stesso Buddha è semplicemente un essere umano che si è affrancato con le sue risorse dalla condizione di sofferenza, per conseguire la liberazione.

Giochiamo a rilassarci: La meditazione per calmare i bambini e renderli più attenti e creativi. E-book. Formato EPUB Tea Pecunia   -  Feltrinelli Editore, 2016  - 

“Possa questo libro aiutarvi nel compito più prezioso e più bello: far sbocciare una vita” In molti paesi la meditazione è già entrata nelle scuole, ma in Italia sono pochi quelli che ne comprendono i potenziali benefici per i bambini. Eppure, anche solo praticandola per pochi minuti al giorno, ogni bambino può trarne grandi vantaggi: rilassamento, un’accresciuta attenzione, il potenziamento delle capacità creative, l’aumento dell’autostima e dell’autosufficienza, una migliore gestione delle emozioni e lo sviluppo di qualità che favoriscono le relazioni con gli altri. Che siate genitori, zii, nonni, insegnanti, educatori o terapeuti dell’infanzia, avrete a disposizione uno strumento semplice eppure efficace, privo di controindicazioni, che ha dato risultati straordinari e riconosciuti anche dal mondo scientifico e permetterà una qualità di vita migliore a voi e ai vostri bambini! In questo libro, il lettore viene guidato un passo alla volta ad apprendere come accompagnare i bambini nell’esperienza della meditazione. Un ricco capitolo conclusivo propone meditazioni guidate originali e appositamente concepite per fasce d’età e problematiche (iperattività, ansia, sviluppo della creatività e così via), rispettose dei tempi dei bambini, facili da insegnare, adatte al nostro mondo occidentale, piacevoli da fare e “pronte all’uso”.

Bushido per donne guerriere: Risveglia la samurai che c'è in te. E-book. Formato EPUB Tea Pecunia (A Cura Di)   -  Feltrinelli Editore, 2020  - 

Un libro dedicato a tutte le donne stanche di essere trattate come Cenerentola o la Bella Addormentata, perché la vita ci racconta tutta un’altra storia, ben lontana dalla fiaba: le donne sono autentiche guerriere. E lo sono da sempre. La saggezza antica e gli insegnamenti senza tempo dei samurai vengono in soccorso alle donne moderne. Questo libro raccoglie parole profonde, che giungono fino a noi da una tradizione che di guerrieri ne ha forgiati tanti. Si tratta di una raccolta, in una traduzione accurata e diretta dal giapponese, di aforismi estrapolati dalla letteratura samurai, intrisa di valori in cui ci rispecchiamo ancora oggi.