Cinzia Picchioni eBooks
eBooks di Cinzia Picchioni di Formato Epub Mente, corpo e spirito
Fiori di Bach Fatti in Casa: Consigli terapeutici, rimedi di emergenza, autoproduzione, riconoscere i fiori. E-book. Formato EPUB Cinzia Picchioni - Macro Edizioni, 2016 -
Un approccio unico e originale al tema della guarigione: i Fiori di Bach.Grazie alle sue straordinarie ricerche, il medico britannico Edward Bach sviluppò e realizzò un sistema terapeutico molto semplice e veramente alla portata di tutti.Bach ha ideato 38 rimedi floreali che sono ormai conosciuti in tutto il mondo. Questi fiori hanno un grandissimo potere di riequilibrare le emozioni e curare gli stati mentali negativi.I Fiori di Bach sono efficaci in quanto, non curano direttamente le malattie a livello fisico, ma ripristinano una condizione di armonia mentale grazie alla quale le difese dell’organismo possono svolgere più efficacemente il proprio compito.Con i Fiori di Bach ognuno può curare se stesso!E con questo libro l’autogestione della propria salute compie addirittura un balzo in avanti! L’autrice, floriterapeuta ed esperta di discipline naturali, ci insegna come autoprodurre in casa i fiori di Bach, conservarli e utilizzarli.Ci indica inoltre come riconoscere i fiori, gli alberi che li producono, dove trovarli e come raccoglierli nella giusta stagione. Una guida che va direttamente incontro alle intenzioni dell’ideatore di questi rimedi, pensati per la libertà e indipendenza dell’essere umano da qualsiasi sistema terapeutico centralizzato.Un libro fotografico meraviglioso con tanti consigli terapeutici, posologie e rimedi di emergenza.L'autriceCinzia Picchioni vive e lavora in Piemonte. Pratica yoga dal 1980 e lo insegna dal 1987, tenendo corsi per principianti, per più esperti e per la terza età.È autrice di diversi libri sia di yoga sia sulla semplicità volontaria. Affianca all’insegnamento dello yoga le sue conoscenze sui fiori di Bach e l’alimentazione naturale.
Yoga negli anni d'argento: Come praticare nella terza età. E-book. Formato EPUB Cinzia Picchioni - L'età Dell'acquario, 2020 -
Gli «anni d’argento» si dilatano ormai a dismisura, e questa è una cosa magnifica, nonostante molti anziani soffrano di acciacchi e di una diffusa sfiducia nei propri mezzi. Dobbiamo però ancora trovare la «formula» per viverli al meglio, per farne un periodo di compimento e di piena realizzazione. Lo yoga in questo senso può essere di grande aiuto poiché è un’attività fisica leggera, che richiede movimenti lenti, pone limiti da non superare ed esige l’ascolto di sé stessi, spesso mentre si sta fermi e in silenzio. Situazioni che una persona non più giovane vive ogni giorno. Con questo manuale Cinzia Picchioni illustra i motivi per cui si desidera iniziare a fare yoga da anziani, fornisce i consigli alimentari più appropriati, spiega i preparativi e le posizioni vere e proprie, i benefici che questa pratica dolce procura e le patologie per le quali è indicata. Se affrontiamo lo yoga con lo spirito giusto, con una calma concentrazione, una graduale progressione, una lenta e armonica assimilazione di ogni posizione, gli «anni d’argento» possono diventare quelli della grande libertà, dell’andare oltre sé stessi per incontrare il proprio vero sé.
Yoga. Istruzioni per l'uso: Tutto quello che bisogna sapere prima di iniziare la pratica. E-book. Formato EPUB Cinzia Picchioni - L'età Dell'acquario, 2020 -
Per lo studente che desidera migliorare la propria capacità di studiare. Per il manager stressato da troppe responsabilità. Per gli insegnanti a cui gli allievi succhiano tutta l'energia. Per la neo-mamma che vuole ritrovare la linea e anche ricominciare a dormire tranquilla. Per l'atleta che vuole avere a disposizione tutta la propria capacità di concentrarsi. Per il nuotatore che desidera aumentare la propria capacità respiratoria. Per chi sta molte ore in automobile. Per il cristiano che cerca un contatto diretto con l'Assoluto. Per il cultore dello spirito che intende oltrepassare le frontiere del «già noto». Per chi aspira a una vita meno materialista e mondana. Per chi vuole isolarsi dal mondo. Per chi, stando nel mondo, non vuole farsene travolgere. Per chi cerca la conoscenza. Per chi vuole trovare sé stesso. Per chi vuole trovare gli altri. Per chi vuole trovare Dio. Per tutti, giovani e vecchi, uomini e donne, in salute o ammalati, o anche solo affetti da qualche fastidioso disturbo. Un vademecum completo e aggiornato, ricco di consigli e informazioni pratiche, perfetto per chiunque voglia capire se ha davvero bisogno dello yoga.