Fabio Milioni eBooks
eBooks di Fabio Milioni di Formato Epub Mente, corpo e spirito
Nadi Shodana, la purificazione energetica secondo la Tradizione. E-book. Formato EPUB Fabio Milioni - Youcanprint, 2020 -
“Dall’Uno della Tradizione ai Sistemi Aperti- Il punto di vista ’Yoga “, questo nuovo testo è un contributo specifico sul tema della purificazione, attraverso l’attivazione, l’armonizzazione ed il controllo dei canali sottili lungo i quali scorrono i flussi della forze/energie vitali, mentali e della coscienza. Nadi-shodana, considerata la tecnica base di preparazione al Pranayama, ha come fine la purificazione delle nadi principali, i condotti dell'energia sottile, il prana: pingala (che ha il punto di terminazione nella narice destra, alla quale è attribuito un carattere solare e maschile) e ida (che ha il punto di terminazione nella narice sinistra, alla quale è attribuito un carattere lunare e femminile). Tale purificazione ha lo scopo di ‘risvegliare’ ed attivare sushumna, (nadi centrale, all’interno della quale si trova la nadi citra, che va dal muladhara al brahmarandhra). Operando con il respiro a narici alternate, i prana sono bilanciati e controllati; in tal modo è possibile percepire la coscienza individuale. Il testo, basato sulle fonti classiche e sui commentari dei Maestri , propone un percorso di apprendimento graduale della tecnica, da quella di base a quella avanzata, evidenziando benefici e controindicazioni. Completano il testo un’ampia bibliografia di riferimento e l’indicazione di link specifici al tema trattato.
na?i-sodhana ???????? la purificazione energetica secondo la Tradizione. E-book. Formato EPUB Fabio Milioni - Youcanprint, 2020 -
La collana “Dall’Uno della Tradizione ai Sistemi Aperti- Il punto di vista ’Yoga “, si arricchisce di questo testo specifico sul tema della purificazione, attraverso l’attivazione, l’armonizzazione ed il controllo dei canali sottili lungo i quali scorrono i flussi della forze/energie vitali, mentali e della coscienza. Na?i-sodhana, tecnica base di preparazione al Pra?ayama, ha lo scopo di equilibrare la circolazione dell’energia nelle due na?i complementari i?a e pi?gala e di risvegliare su?um?a. Operando con il respiro a narici alternate, i pra?a sono bilanciati e controllati; in tal modo è possibile percepire la coscienza individuale. Il testo, basato sulle fonti classiche (Ha?hayoga Pradipika, Siva Sa?hita, Ghera??a Sa?hita, Svara Yoga, Siva Svarodaya, Bhagavadgita), propone un percorso graduale di apprendimento della tecnica, da quella di base a quella avanzata.