Kira Stellato eBooks
eBooks di Kira Stellato di Formato Mobipocket Cura e allevamento dei bambini
SOS adolescenti: Manuale pratico per genitori ed educatori. E-book. Formato Mobipocket Kira Stellato - Red!, 2018 -
L’adolescenza è un momento di grande instabilità fisica ed emotivta, irto di innumerevoli sfude, difficoltà, insidie. Essere adolescenti, oggi, significa spesso ritrovarsi soli, confusi e impauriti nei confronti di una società che offre molti modelli contrastanti e superficiali, mentre gli adulti non di rado si dimostrano incapaci di garantire un porto sicuro nel quale rifugiarsi. La difficoltà di trovare modelli di riferimento forti e positivi a cui adeguarsi e l’incapacità di vivere con equilibrio le proprie emozioni possono portare ad ansia, depressione e a meccanismi distorti di compensazione come il bullismo o la dipendenza da droghe e alcol. Questo libro propone tecniche, esercizi e comportamenti attuabili ogni giorno per migliorare la consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni, sviluppare intelligenza emotiva ed empatia, rendere più efficace la comunicazione interpersonale e promuovere entusiasmo e creatività.