Klaus Bernhardt eBooks
eBooks di Klaus Bernhardt di Formato Pdf Ansia e fobie
Liberati dall’ansia e dagli attacchi di panico con il metodo Bernhardt. E-book. Formato PDF
Klaus Bernhardt
edizioni Demetra collana , 2022
«Non occorre stare bene per iniziare a vivere la vita che si vuole, ma occorre iniziare la vita che si vuole per riuscire finalmente a stare bene.» (Klaus Bernhardt)Klaus Bernhardt Klaus Bernhardt, psicoterapeuta berlinese esperto di ansia e attacchi di panico, ha messo alla prova le terapie standard per la cura dei...
Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni: Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente. E-book. Formato PDF
Klaus Bernhardt
edizioni Demetra collana , 2024
A partire da dove la compulsione a lavarsi, il disturbo da controllo, la fobia da contatto, il bisogno di riordinare o di ripetere un’azione si trasformano in qualcosa di più di un tic innocuo? Quando, per trovare una certa sicurezza e tranquillità, perlomeno a breve termine, l’unica soluzione è svolgere un’azione...