Margaret Chapman eBooks
eBooks di Margaret Chapman di Formato Pdf Auto aiuto e valorizzazione personale
Mindfulness sul lavoro: Consigli utili per sfruttare il potere della mindfulness e portare a un livello sempre più alto le prestazioni sul lavoro. E-book. Formato PDF Margaret Chapman-Clarke - Giunti Psychometrics, 2019 -
Questo tascabile vuole dare consigli pratici per sfruttare il potere della mindfulness e portare a un livello sempre più alto le prestazioni sul lavoro. Sono illustrate le tecniche della mindfulness che aiutano a ridurre la distrazione e ad aumentare l'energia e la produttività. Sono tecniche utili da applicare sul lavoro, sia individualmente che in ambito organizzativo. La mindfulness è la capacità di concentrarsi, di prestare davvero attenzione e usare le risorse del cervello con saggezza. Ma è più facile a dirsi che a farsi. Siamo molto spesso distratti, abbiamo la mente che divaga su mille cose che occupano i nostri pensieri, anche senza rendercene conto. Sviluppare e praticare le tecniche di mindfulness aiuta a "controllare la mente che fugge" e a vivere meglio. Se provate ad applicare queste tecniche ne trarrete grandi vantaggi sul lavoro e nella vita. Dunque buon viaggio alla scoperta della mindfulness sul lavoro.
Intelligenza emotiva. E-book. Formato PDF Margaret Chapman - Giunti Psychometrics, 2009 -
Questo pocketbook introduce il concetto di intelligenza emotiva (IE). Definendo cos'è e spiegando perché è importante, fornisce una cornice per capire l'IE e illustra le tecniche per cominciare a sviluppare le capacità ad essa correlate, dando anche indicazioni di massima sull'uso dell'IE come strategia manageriale per il cambiamento organizzativo. Destinato ai manager consapevoli che essere un leader efficace richiede uno sviluppo che parta dall'interno e ad operatori HR che desiderano una breve guida a questo concetto ormai entrato nell'uso comune, mette loro a disposizione pratici strumenti per cominciare a sviluppare la propria intelligenza emotiva.