Sara Papa eBooks
eBooks di Sara Papa di Formato Epub SALUTE E VALORIZZAZIONE PERSONALE
Buono Sano e Naturale: Ricette e consigli per il benessere. E-book. Formato EPUB Sara Papa - Edizioni Gribaudo, 2023 -
Tutta la verità su dieta mediterranea, farine raffinate, bevande vegetali… ma anche sul ruolo del buon cibo per prevenire e contrastare malattie croniche del nostro tempo quali ipertensione, aterosclerosi, colon irritabile. Il legame fra cibo e salute è sempre più concreto. Lo dimostrano decenni di dieta mediterranea (non a caso il popolo italiano è uno dei più longevi), come pure le ultime scoperte scientifiche. Questo libro, scritto da una chef-autrice di best seller e da una dottoressa nota come divulgatore scientifico, spesso definita health influencer, è un viaggio nel mondo della nutrizione e del benessere, ma anche un ricettario per mettersi alla prova con preparazioni e ingredienti. Un libro completo per acquisire consapevolezza su quello che mangiamo ogni giorno e per portare in tavola piatti sempre nuovi, ricchi di gusto e di salute.
Empatia, dal cervello al cuore dell'esperienza didattica. E-book. Formato EPUB Sara Paparini - Youcanprint, 2020 -
Il presente lavoro si divide in due parti: una teorica e l’altra esperienziale. Nella prima si esamina il concetto multidimensionale d’Empatia, attraverso l’analisi di alcuni articoli scientifici di psicobiologia. La seconda parte è una raccolta di esperienze per scoprire e sperimentare l’Empatia nell’ambito scolastico. I due lavori possono essere letti indipendentemente, il filo rosso dell’Empatia nelle relazioni interpersonali li percorre entrambi.